پرتقال
دسته بندی : میوه ها و آب میوه ها
کالری : 47 کیلو کالری
نام | مقدار | |
galactose | 0 گرم | |
فیبر | 2 گرم | |
آهن | 0.33 میلیگرم | |
منیزیم | 10.7 میلیگرم | |
فسفر | 23 میلیگرم | |
سدیم | 9 میلیگرم | |
مس | 0.064 میلیگرم | |
manganese, mn | 0.029 میلیگرم | |
پروتئین | 0.91 گرم | |
ash | 0.43 گرم | |
starch | 0 گرم | |
fructose | 2.36 گرم | |
lactose | 0 گرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 59.1 میلیگرم | |
تیامین | 0.068 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.051 میلیگرم | |
فولات. کل | 25 میکروگرم | |
tryptophan | 0.008 گرم | |
threonine | 0.016 گرم | |
methionine | 0.007 گرم | |
tyrosine | 0.011 گرم | |
alanine | 0.028 گرم | |
glutamic acid | 0.242 گرم | |
glycine | 0.02 گرم | |
proline | 0.153 گرم | |
vitamin k (dihydrophylloquinone) | 0 میکروگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 0 میکروگرم | |
چربی (لیپید کل) | 0.15 گرم | |
sucrose | 4.19 گرم | |
glucose | 2.02 گرم | |
maltose | 0 گرم | |
آب | 86.7 گرم | |
کلسیم | 43 میلیگرم | |
پتاسیوم | 166 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.11 میلیگرم | |
سلنیوم | 0 میکروگرم | |
نیاسین | 0.425 میلیگرم | |
pantothenic acid | 0.261 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.079 میلیگرم | |
isoleucine | 0.014 گرم | |
leucine | 0.025 گرم | |
lysine | 0.032 گرم | |
cystine | 0.009 گرم | |
valine | 0.022 گرم | |
arginine | 0.099 گرم | |
histidine | 0.011 گرم | |
aspartic acid | 0.12 گرم | |
serine | 0.032 گرم | |
کربوهیدرات | 11.8 گرم | |
phenylalanine | 0.051 گرم | |
nitrogen | 0.14 گرم | |
fiber, insoluble | 1.8 گرم | |
fiber, soluble | 0.2 گرم | |
sugars, total | 8.57 گرم | |
carbohydrate, by summation | 10.6 گرم |
Galactose | 0 g |
Fiber, total dietary | 2 g |
Iron, Fe | 0.33 mg |
Magnesium, Mg | 10.7 mg |
Phosphorus, P | 23 mg |
Sodium, Na | 9 mg |
Copper, Cu | 0.064 mg |
Manganese, Mn | 0.029 mg |
Protein | 0.91 g |
Ash | 0.43 g |
Starch | 0 g |
Fructose | 2.36 g |
Lactose | 0 g |
Vitamin C, total ascorbic acid | 59.1 mg |
Thiamin | 0.068 mg |
Riboflavin | 0.051 mg |
Folate, total | 25 µg |
Tryptophan | 0.008 g |
Threonine | 0.016 g |
Methionine | 0.007 g |
Tyrosine | 0.011 g |
Alanine | 0.028 g |
Glutamic acid | 0.242 g |
Glycine | 0.02 g |
Proline | 0.153 g |
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 µg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0 µg |
Total lipid (fat) | 0.15 g |
Sucrose | 4.19 g |
Glucose | 2.02 g |
Maltose | 0 g |
Water | 86.7 g |
Calcium, Ca | 43 mg |
Potassium, K | 166 mg |
Zinc, Zn | 0.11 mg |
Selenium, Se | 0 µg |
Niacin | 0.425 mg |
Pantothenic acid | 0.261 mg |
Vitamin B-6 | 0.079 mg |
Isoleucine | 0.014 g |
Leucine | 0.025 g |
Lysine | 0.032 g |
Cystine | 0.009 g |
Valine | 0.022 g |
Arginine | 0.099 g |
Histidine | 0.011 g |
Aspartic acid | 0.12 g |
Serine | 0.032 g |
Carbohydrate, by difference | 11.8 g |
Phenylalanine | 0.051 g |
Nitrogen | 0.14 g |
Fiber, insoluble | 1.8 g |
Fiber, soluble | 0.2 g |
Sugars, Total | 8.57 g |
Carbohydrate, by summation | 10.6 g |