ساندویچ هات داگ مرغ روی نان گندم
دسته بندی : ساندویچ فرانکفورتر
کالری : 273 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 10.6 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 15.3 گرم | |
| کربوهیدرات | 23.2 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 48 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 4.47 گرم | |
| فیبر | 2.1 گرم | |
| کلسیم | 145 میلی‌گرم | |
| آهن | 1.81 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 32 میلی‌گرم | |
| فسفر | 170 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 280 میلی‌گرم | |
| سدیم | 726 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 1.25 میلی‌گرم | |
| مس | 0.109 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 19.5 میکروگرم | |
| رتینول | 26 میکروگرم | |
| ویتامین A | 26 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 3 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.42 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.4 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 5 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 10.6 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.242 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.19 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 3.47 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.093 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 35 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.41 میکروگرم | |
| کولین | 34.6 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 2.6 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 15 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 20 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 46 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 44 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 4.62 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.012 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.014 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.151 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 3.06 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 1.27 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 5.33 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 3.38 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.213 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.06 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.004 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.421 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.101 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.002 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.006 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.009 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 5.91 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 3.77 گرم | |
| Protein | 10.6 g |
| Total lipid (fat) | 15.3 g |
| Carbohydrate, by difference | 23.2 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 48 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 4.47 g |
| Fiber, total dietary | 2.1 g |
| Calcium, Ca | 145 mg |
| Iron, Fe | 1.81 mg |
| Magnesium, Mg | 32 mg |
| Phosphorus, P | 170 mg |
| Potassium, K | 280 mg |
| Sodium, Na | 726 mg |
| Zinc, Zn | 1.25 mg |
| Copper, Cu | 0.109 mg |
| Selenium, Se | 19.5 µg |
| Retinol | 26 µg |
| Vitamin A, RAE | 26 µg |
| Carotene, beta | 3 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.42 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.4 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 5 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 10.6 mg |
| Thiamin | 0.242 mg |
| Riboflavin | 0.19 mg |
| Niacin | 3.47 mg |
| Vitamin B-6 | 0.093 mg |
| Folate, total | 35 µg |
| Vitamin B-12 | 0.41 µg |
| Choline, total | 34.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.6 µg |
| Folic acid | 15 µg |
| Folate, food | 20 µg |
| Folate, DFE | 46 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 44 mg |
| Fatty acids, total saturated | 4.62 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0.001 g |
| SFA 10:0 | 0.012 g |
| SFA 12:0 | 0.014 g |
| SFA 14:0 | 0.151 g |
| SFA 16:0 | 3.06 g |
| SFA 18:0 | 1.27 g |
| MUFA 18:1 | 5.33 g |
| PUFA 18:2 | 3.38 g |
| PUFA 18:3 | 0.213 g |
| PUFA 20:4 | 0.06 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.004 g |
| MUFA 16:1 | 0.421 g |
| PUFA 18:4 | 0.001 g |
| MUFA 20:1 | 0.101 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.002 g |
| MUFA 22:1 | 0.006 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.009 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5.91 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.77 g |
