هات داگ بوقلمون
دسته بندی : فرانکفورتی ها
کالری : 223 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 12.2 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 17.3 گرم | |
کربوهیدرات | 3.81 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 63 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 1.21 گرم | |
فیبر | 0 گرم | |
کلسیم | 148 میلیگرم | |
آهن | 1.47 میلیگرم | |
منیزیم | 13 میلیگرم | |
فسفر | 163 میلیگرم | |
پتاسیوم | 372 میلیگرم | |
سدیم | 865 میلیگرم | |
زینک (روی) | 1.84 میلیگرم | |
مس | 0.071 میلیگرم | |
سلنیوم | 15.1 میکروگرم | |
رتینول | 0 میکروگرم | |
ویتامین A | 0 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 0 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
ویتامین E | 0.62 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0.6 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 0 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلیگرم | |
تیامین | 0.031 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.172 میلیگرم | |
نیاسین | 3.31 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.114 میلیگرم | |
فولات. کل | 8 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0.7 میکروگرم | |
کولین | 48.4 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 0 میکروگرم | |
اسید فولیک | 1 میکروگرم | |
فولات، غذا | 6 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 8 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 77 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 4.03 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0.007 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.14 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 2.7 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 1.11 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 5.31 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 3.7 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.193 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.032 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.33 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.049 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0.03 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 5.74 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 3.95 گرم |
Protein | 12.2 g |
Total lipid (fat) | 17.3 g |
Carbohydrate, by difference | 3.81 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 63 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 1.21 g |
Fiber, total dietary | 0 g |
Calcium, Ca | 148 mg |
Iron, Fe | 1.47 mg |
Magnesium, Mg | 13 mg |
Phosphorus, P | 163 mg |
Potassium, K | 372 mg |
Sodium, Na | 865 mg |
Zinc, Zn | 1.84 mg |
Copper, Cu | 0.071 mg |
Selenium, Se | 15.1 µg |
Retinol | 0 µg |
Vitamin A, RAE | 0 µg |
Carotene, beta | 0 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.62 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.6 µg |
Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
Thiamin | 0.031 mg |
Riboflavin | 0.172 mg |
Niacin | 3.31 mg |
Vitamin B-6 | 0.114 mg |
Folate, total | 8 µg |
Vitamin B-12 | 0.7 µg |
Choline, total | 48.4 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0 µg |
Folic acid | 1 µg |
Folate, food | 6 µg |
Folate, DFE | 8 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 77 mg |
Fatty acids, total saturated | 4.03 g |
SFA 4:0 | 0 g |
SFA 6:0 | 0 g |
SFA 8:0 | 0 g |
SFA 10:0 | 0 g |
SFA 12:0 | 0.007 g |
SFA 14:0 | 0.14 g |
SFA 16:0 | 2.7 g |
SFA 18:0 | 1.11 g |
MUFA 18:1 | 5.31 g |
PUFA 18:2 | 3.7 g |
PUFA 18:3 | 0.193 g |
PUFA 20:4 | 0.032 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.33 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.049 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
MUFA 22:1 | 0.03 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 5.74 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 3.95 g |