گل کلم

دسته بندی : سبزیجات و محصولات گیاهی

کالری :
نام مقدار
آهن 0.334 میلی‌گرم
منیزیم 14.2 میلی‌گرم
فسفر 39.7 میلی‌گرم
پتاسیوم 274 میلی‌گرم
سدیم 20 میلی‌گرم
زینک (روی) 0.234 میلی‌گرم
مس 0.024 میلی‌گرم
nitrogen 0.262 گرم
چربی (لیپید کل) 0.238 گرم
manganese, mn 0.141 میلی‌گرم
ash 0.679 گرم
فیبر 1.95 گرم
آب 92.7 گرم
کلسیم 20.4 میلی‌گرم
energy (atwater general factors) 27.6 کیلو کالری
پروتئین 1.64 گرم
کربوهیدرات 4.72 گرم
energy (atwater specific factors) 22.9 کیلو کالری

Nutrition Facts

Serving Size 1bag 7 oz 198g(198g)
Iron, Fe 0.334 mg
Magnesium, Mg 14.2 mg
Phosphorus, P 39.7 mg
Potassium, K 274 mg
Sodium, Na 20 mg
Zinc, Zn 0.234 mg
Copper, Cu 0.024 mg
Nitrogen 0.262 g
Total lipid (fat) 0.238 g
Manganese, Mn 0.141 mg
Ash 0.679 g
Fiber, total dietary 1.95 g
Water 92.7 g
Calcium, Ca 20.4 mg
Energy (Atwater General Factors) 27.6 kcal
Protein 1.64 g
Carbohydrate, by difference 4.72 g
Energy (Atwater Specific Factors) 22.9 kcal
*Percent Daily Values are based on a 2,000 Calorie Diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs
درحال انجام عملیات لطفا منتظر دریافت نتیجه بمانید