همبرگر دوبل روی نان سفید 2 عدد نان کوچک
دسته بندی : برگر
کالری : 289 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 19.2 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 16.6 گرم | |
| کربوهیدرات | 14.3 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 48.1 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 2.07 گرم | |
| فیبر | 0.5 گرم | |
| کلسیم | 49 میلی‌گرم | |
| آهن | 2.7 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 20 میلی‌گرم | |
| فسفر | 153 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 252 میلی‌گرم | |
| سدیم | 344 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 3.65 میلی‌گرم | |
| مس | 0.086 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 23 میکروگرم | |
| رتینول | 0 میکروگرم | |
| ویتامین A | 0 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 0 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.08 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.1 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 2 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.4 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.176 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.21 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 4.96 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.327 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 42 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 1.94 میکروگرم | |
| کولین | 57.2 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 3 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 15 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 27 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 52 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 60 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 6.5 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.497 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 3.66 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 2.05 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 6.22 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.875 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.083 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.001 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.495 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.032 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.002 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.011 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 6.87 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.973 گرم | |
| Protein | 19.2 g |
| Total lipid (fat) | 16.6 g |
| Carbohydrate, by difference | 14.3 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 48.1 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 2.07 g |
| Fiber, total dietary | 0.5 g |
| Calcium, Ca | 49 mg |
| Iron, Fe | 2.7 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphorus, P | 153 mg |
| Potassium, K | 252 mg |
| Sodium, Na | 344 mg |
| Zinc, Zn | 3.65 mg |
| Copper, Cu | 0.086 mg |
| Selenium, Se | 23 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Carotene, beta | 0 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.08 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 2 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.176 mg |
| Riboflavin | 0.21 mg |
| Niacin | 4.96 mg |
| Vitamin B-6 | 0.327 mg |
| Folate, total | 42 µg |
| Vitamin B-12 | 1.94 µg |
| Choline, total | 57.2 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3 µg |
| Folic acid | 15 µg |
| Folate, food | 27 µg |
| Folate, DFE | 52 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 60 mg |
| Fatty acids, total saturated | 6.5 g |
| SFA 4:0 | 0.001 g |
| SFA 6:0 | 0.001 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
| SFA 10:0 | 0.001 g |
| SFA 12:0 | 0.001 g |
| SFA 14:0 | 0.497 g |
| SFA 16:0 | 3.66 g |
| SFA 18:0 | 2.05 g |
| MUFA 18:1 | 6.22 g |
| PUFA 18:2 | 0.875 g |
| PUFA 18:3 | 0.083 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.001 g |
| MUFA 16:1 | 0.495 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.032 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.002 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.011 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6.87 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.973 g |
