پنیر خامه ای
دسته بندی : پنیر خامه ای، خامه ترش، خامه فرم گرفته
کالری : 350 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 6.15 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 34.4 گرم | |
| کربوهیدرات | 5.52 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 52.6 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 3.76 گرم | |
| فیبر | 0 گرم | |
| کلسیم | 97 میلی‌گرم | |
| آهن | 0.11 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 9 میلی‌گرم | |
| فسفر | 107 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 132 میلی‌گرم | |
| سدیم | 314 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.5 میلی‌گرم | |
| مس | 0.018 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 8.6 میکروگرم | |
| رتینول | 303 میکروگرم | |
| ویتامین A | 308 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 59 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 1 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.86 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 2 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 7 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.023 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.23 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 0.091 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.056 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 9 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.22 میکروگرم | |
| کولین | 26.8 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 2.1 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 9 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 9 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 101 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 20.2 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.718 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.592 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.366 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.868 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 1 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 3.28 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 9.4 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 3.36 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 7.78 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 1.21 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.131 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.053 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.651 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.064 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.01 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.02 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 8.91 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 1.48 گرم | |
| Protein | 6.15 g |
| Total lipid (fat) | 34.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 5.52 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 52.6 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 3.76 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Calcium, Ca | 97 mg |
| Iron, Fe | 0.11 mg |
| Magnesium, Mg | 9 mg |
| Phosphorus, P | 107 mg |
| Potassium, K | 132 mg |
| Sodium, Na | 314 mg |
| Zinc, Zn | 0.5 mg |
| Copper, Cu | 0.018 mg |
| Selenium, Se | 8.6 µg |
| Retinol | 303 µg |
| Vitamin A, RAE | 308 µg |
| Carotene, beta | 59 µg |
| Carotene, alpha | 1 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.86 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 2 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 7 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.023 mg |
| Riboflavin | 0.23 mg |
| Niacin | 0.091 mg |
| Vitamin B-6 | 0.056 mg |
| Folate, total | 9 µg |
| Vitamin B-12 | 0.22 µg |
| Choline, total | 26.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.1 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 9 µg |
| Folate, DFE | 9 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 101 mg |
| Fatty acids, total saturated | 20.2 g |
| SFA 4:0 | 0.718 g |
| SFA 6:0 | 0.592 g |
| SFA 8:0 | 0.366 g |
| SFA 10:0 | 0.868 g |
| SFA 12:0 | 1 g |
| SFA 14:0 | 3.28 g |
| SFA 16:0 | 9.4 g |
| SFA 18:0 | 3.36 g |
| MUFA 18:1 | 7.78 g |
| PUFA 18:2 | 1.21 g |
| PUFA 18:3 | 0.131 g |
| PUFA 20:4 | 0.053 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.651 g |
| PUFA 18:4 | 0.001 g |
| MUFA 20:1 | 0.064 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.01 g |
| MUFA 22:1 | 0.002 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.02 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8.91 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.48 g |
