مخلوط پنیر آمریکایی و سوئیسی
دسته بندی : پنیر
کالری : 368 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 18 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 30.6 گرم | |
| کربوهیدرات | 5.27 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 39.6 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 2.63 گرم | |
| فیبر | 0 گرم | |
| کلسیم | 866 میلی‌گرم | |
| آهن | 0.48 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 25 میلی‌گرم | |
| فسفر | 540 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 149 میلی‌گرم | |
| سدیم | 1660 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 2.42 میلی‌گرم | |
| مس | 0.046 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 20.4 میکروگرم | |
| رتینول | 297 میکروگرم | |
| ویتامین A | 300 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 26 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.79 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 7.5 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 4 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 16 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.015 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.247 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 0.095 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.056 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 8 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 1.45 میکروگرم | |
| کولین | 19.2 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 3.2 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 8 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 8 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 98 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 18.1 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.616 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.509 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.333 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.801 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.882 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 2.93 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 8.15 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 3.24 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 7.22 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 1.03 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.14 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.045 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.006 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.499 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.007 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.223 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.012 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.021 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 7.3 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 1.09 گرم | |
| Protein | 18 g |
| Total lipid (fat) | 30.6 g |
| Carbohydrate, by difference | 5.27 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 39.6 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 2.63 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Calcium, Ca | 866 mg |
| Iron, Fe | 0.48 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Phosphorus, P | 540 mg |
| Potassium, K | 149 mg |
| Sodium, Na | 1660 mg |
| Zinc, Zn | 2.42 mg |
| Copper, Cu | 0.046 mg |
| Selenium, Se | 20.4 µg |
| Retinol | 297 µg |
| Vitamin A, RAE | 300 µg |
| Carotene, beta | 26 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.79 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 7.5 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 4 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 16 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.015 mg |
| Riboflavin | 0.247 mg |
| Niacin | 0.095 mg |
| Vitamin B-6 | 0.056 mg |
| Folate, total | 8 µg |
| Vitamin B-12 | 1.45 µg |
| Choline, total | 19.2 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.2 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 8 µg |
| Folate, DFE | 8 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 98 mg |
| Fatty acids, total saturated | 18.1 g |
| SFA 4:0 | 0.616 g |
| SFA 6:0 | 0.509 g |
| SFA 8:0 | 0.333 g |
| SFA 10:0 | 0.801 g |
| SFA 12:0 | 0.882 g |
| SFA 14:0 | 2.93 g |
| SFA 16:0 | 8.15 g |
| SFA 18:0 | 3.24 g |
| MUFA 18:1 | 7.22 g |
| PUFA 18:2 | 1.03 g |
| PUFA 18:3 | 0.14 g |
| PUFA 20:4 | 0.045 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.006 g |
| MUFA 16:1 | 0.499 g |
| PUFA 18:4 | 0.007 g |
| MUFA 20:1 | 0.223 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.012 g |
| MUFA 22:1 | 0.002 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.021 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.09 g |
