پای خامه شکلاتی
دسته بندی : کیک و کیک
کالری : 291 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 2.95 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 16.8 گرم | |
کربوهیدرات | 32.3 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 47.1 گرم | |
کافئین | 1 میلیگرم | |
تئوبرومین | 32 میلیگرم | |
قند | 19.3 گرم | |
فیبر | 0.7 گرم | |
کلسیم | 44 میلیگرم | |
آهن | 1.16 میلیگرم | |
منیزیم | 13 میلیگرم | |
فسفر | 56 میلیگرم | |
پتاسیوم | 130 میلیگرم | |
سدیم | 169 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.32 میلیگرم | |
مس | 0.064 میلیگرم | |
سلنیوم | 2.2 میکروگرم | |
رتینول | 108 میکروگرم | |
ویتامین A | 109 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 18 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
ویتامین E | 0.48 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0.4 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 1 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.3 میلیگرم | |
تیامین | 0.076 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.112 میلیگرم | |
نیاسین | 0.761 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.026 میلیگرم | |
فولات. کل | 16 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0.08 میکروگرم | |
کولین | 11.2 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 2.6 میکروگرم | |
اسید فولیک | 10 میکروگرم | |
فولات، غذا | 6 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 23 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 29 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 8.18 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0.183 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0.152 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0.096 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0.226 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0.262 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.889 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 3.66 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 1.87 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 5.81 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 1.03 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.06 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.019 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.248 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.052 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.002 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0.001 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.005 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 6.22 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 1.15 گرم |
Protein | 2.95 g |
Total lipid (fat) | 16.8 g |
Carbohydrate, by difference | 32.3 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 47.1 g |
Caffeine | 1 mg |
Theobromine | 32 mg |
Sugars, total including NLEA | 19.3 g |
Fiber, total dietary | 0.7 g |
Calcium, Ca | 44 mg |
Iron, Fe | 1.16 mg |
Magnesium, Mg | 13 mg |
Phosphorus, P | 56 mg |
Potassium, K | 130 mg |
Sodium, Na | 169 mg |
Zinc, Zn | 0.32 mg |
Copper, Cu | 0.064 mg |
Selenium, Se | 2.2 µg |
Retinol | 108 µg |
Vitamin A, RAE | 109 µg |
Carotene, beta | 18 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.48 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.4 µg |
Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 1 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0.3 mg |
Thiamin | 0.076 mg |
Riboflavin | 0.112 mg |
Niacin | 0.761 mg |
Vitamin B-6 | 0.026 mg |
Folate, total | 16 µg |
Vitamin B-12 | 0.08 µg |
Choline, total | 11.2 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.6 µg |
Folic acid | 10 µg |
Folate, food | 6 µg |
Folate, DFE | 23 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 29 mg |
Fatty acids, total saturated | 8.18 g |
SFA 4:0 | 0.183 g |
SFA 6:0 | 0.152 g |
SFA 8:0 | 0.096 g |
SFA 10:0 | 0.226 g |
SFA 12:0 | 0.262 g |
SFA 14:0 | 0.889 g |
SFA 16:0 | 3.66 g |
SFA 18:0 | 1.87 g |
MUFA 18:1 | 5.81 g |
PUFA 18:2 | 1.03 g |
PUFA 18:3 | 0.06 g |
PUFA 20:4 | 0.019 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.248 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.052 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.002 g |
MUFA 22:1 | 0.001 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.005 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 6.22 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 1.15 g |