چیپس سیب زمینی با طعم پنیر
دسته بندی : چیپس سیب زمینی
کالری : 487 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 6.51 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 31.1 گرم | |
| کربوهیدرات | 55.9 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 2.48 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 5.47 گرم | |
| فیبر | 3.8 گرم | |
| کلسیم | 32 میلی‌گرم | |
| آهن | 1.36 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 58 میلی‌گرم | |
| فسفر | 145 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 1190 میلی‌گرم | |
| سدیم | 545 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.98 میلی‌گرم | |
| مس | 0.247 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 0.4 میکروگرم | |
| رتینول | 0 میکروگرم | |
| ویتامین A | 20 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 203 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 5 میکروگرم | |
| ویتامین E | 4.42 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 60 میکروگرم | |
| لیکوپن | 130 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 151 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 62.4 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.221 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.119 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 4.96 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.375 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 64 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
| کولین | 11.5 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 16.1 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 64 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 64 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 0 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 4 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.005 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.01 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.004 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.051 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 2.8 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.798 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 13 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 11.9 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.296 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.009 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.052 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.005 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.115 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.003 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 13.2 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 12.2 گرم | |
| Protein | 6.51 g |
| Total lipid (fat) | 31.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 55.9 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 2.48 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 5.47 g |
| Fiber, total dietary | 3.8 g |
| Calcium, Ca | 32 mg |
| Iron, Fe | 1.36 mg |
| Magnesium, Mg | 58 mg |
| Phosphorus, P | 145 mg |
| Potassium, K | 1190 mg |
| Sodium, Na | 545 mg |
| Zinc, Zn | 0.98 mg |
| Copper, Cu | 0.247 mg |
| Selenium, Se | 0.4 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin A, RAE | 20 µg |
| Carotene, beta | 203 µg |
| Carotene, alpha | 5 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 4.42 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 60 µg |
| Lycopene | 130 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 151 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 62.4 mg |
| Thiamin | 0.221 mg |
| Riboflavin | 0.119 mg |
| Niacin | 4.96 mg |
| Vitamin B-6 | 0.375 mg |
| Folate, total | 64 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Choline, total | 11.5 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 16.1 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 64 µg |
| Folate, DFE | 64 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Fatty acids, total saturated | 4 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0.005 g |
| SFA 10:0 | 0.01 g |
| SFA 12:0 | 0.004 g |
| SFA 14:0 | 0.051 g |
| SFA 16:0 | 2.8 g |
| SFA 18:0 | 0.798 g |
| MUFA 18:1 | 13 g |
| PUFA 18:2 | 11.9 g |
| PUFA 18:3 | 0.296 g |
| PUFA 20:4 | 0.009 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.052 g |
| PUFA 18:4 | 0.005 g |
| MUFA 20:1 | 0.115 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0.003 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 13.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 12.2 g |
