بیسکویت با میوه
دسته بندی : بیسکویت، کلوچه، نان سریع
کالری : 363 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 6.7 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 17 گرم | |
| کربوهیدرات | 46.5 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 26.6 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 10 گرم | |
| فیبر | 2.7 گرم | |
| کلسیم | 69 میلی‌گرم | |
| آهن | 2.66 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 17 میلی‌گرم | |
| فسفر | 436 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 192 میلی‌گرم | |
| سدیم | 884 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.49 میلی‌گرم | |
| مس | 0.1 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 11 میکروگرم | |
| رتینول | 16 میکروگرم | |
| ویتامین A | 16 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 0 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.44 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 0 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.2 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.408 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.285 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 3.42 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.07 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 76 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
| کولین | 1.8 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 4.4 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 48 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 28 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 109 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 2 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 10.6 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.004 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.028 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.33 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.268 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 2.92 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.944 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 3.39 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 2.66 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 2.21 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 1.79 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.186 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.004 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.009 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.014 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 2.24 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 1.98 گرم | |
| Protein | 6.7 g |
| Total lipid (fat) | 17 g |
| Carbohydrate, by difference | 46.5 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 26.6 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 10 g |
| Fiber, total dietary | 2.7 g |
| Calcium, Ca | 69 mg |
| Iron, Fe | 2.66 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Phosphorus, P | 436 mg |
| Potassium, K | 192 mg |
| Sodium, Na | 884 mg |
| Zinc, Zn | 0.49 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 11 µg |
| Retinol | 16 µg |
| Vitamin A, RAE | 16 µg |
| Carotene, beta | 0 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.44 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.408 mg |
| Riboflavin | 0.285 mg |
| Niacin | 3.42 mg |
| Vitamin B-6 | 0.07 mg |
| Folate, total | 76 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Choline, total | 1.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.4 µg |
| Folic acid | 48 µg |
| Folate, food | 28 µg |
| Folate, DFE | 109 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 2 mg |
| Fatty acids, total saturated | 10.6 g |
| SFA 4:0 | 0.004 g |
| SFA 6:0 | 0.028 g |
| SFA 8:0 | 0.33 g |
| SFA 10:0 | 0.268 g |
| SFA 12:0 | 2.92 g |
| SFA 14:0 | 0.944 g |
| SFA 16:0 | 3.39 g |
| SFA 18:0 | 2.66 g |
| MUFA 18:1 | 2.21 g |
| PUFA 18:2 | 1.79 g |
| PUFA 18:3 | 0.186 g |
| PUFA 20:4 | 0.004 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.009 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.014 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.24 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.98 g |
