گربه ماهی
دسته بندی : ماهی
کالری : 189 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 18.9 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 11.9 گرم | |
| کربوهیدرات | 0.01 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 68.9 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 0.01 گرم | |
| فیبر | 0 گرم | |
| کلسیم | 11 میلی‌گرم | |
| آهن | 0.29 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 24 میلی‌گرم | |
| فسفر | 254 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 376 میلی‌گرم | |
| سدیم | 337 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.6 میلی‌گرم | |
| مس | 0.04 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 10.2 میکروگرم | |
| رتینول | 19 میکروگرم | |
| ویتامین A | 20 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 9 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 1.61 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.3 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 0 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.021 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.098 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 2.61 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.201 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 11 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 3.22 میکروگرم | |
| کولین | 81.1 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 6.6 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 11 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 11 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 72 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 2.82 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.032 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.022 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.013 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.03 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.038 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.183 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 1.82 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.596 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 4.39 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 2.19 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.242 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.056 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.071 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.194 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.003 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.112 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.021 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.004 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.019 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 4.75 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 2.74 گرم | |
| Protein | 18.9 g |
| Total lipid (fat) | 11.9 g |
| Carbohydrate, by difference | 0.01 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 68.9 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 0.01 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Calcium, Ca | 11 mg |
| Iron, Fe | 0.29 mg |
| Magnesium, Mg | 24 mg |
| Phosphorus, P | 254 mg |
| Potassium, K | 376 mg |
| Sodium, Na | 337 mg |
| Zinc, Zn | 0.6 mg |
| Copper, Cu | 0.04 mg |
| Selenium, Se | 10.2 µg |
| Retinol | 19 µg |
| Vitamin A, RAE | 20 µg |
| Carotene, beta | 9 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.61 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.3 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.021 mg |
| Riboflavin | 0.098 mg |
| Niacin | 2.61 mg |
| Vitamin B-6 | 0.201 mg |
| Folate, total | 11 µg |
| Vitamin B-12 | 3.22 µg |
| Choline, total | 81.1 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 6.6 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 11 µg |
| Folate, DFE | 11 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 72 mg |
| Fatty acids, total saturated | 2.82 g |
| SFA 4:0 | 0.032 g |
| SFA 6:0 | 0.022 g |
| SFA 8:0 | 0.013 g |
| SFA 10:0 | 0.03 g |
| SFA 12:0 | 0.038 g |
| SFA 14:0 | 0.183 g |
| SFA 16:0 | 1.82 g |
| SFA 18:0 | 0.596 g |
| MUFA 18:1 | 4.39 g |
| PUFA 18:2 | 2.19 g |
| PUFA 18:3 | 0.242 g |
| PUFA 20:4 | 0.056 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.071 g |
| MUFA 16:1 | 0.194 g |
| PUFA 18:4 | 0.003 g |
| MUFA 20:1 | 0.112 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.021 g |
| MUFA 22:1 | 0.004 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.019 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4.75 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.74 g |
