پای کرم کره بادام زمینی
دسته بندی : کیک و کیک
کالری : 421 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 6.26 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 30.4 گرم | |
کربوهیدرات | 32.9 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 29.1 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 21.7 گرم | |
فیبر | 1.1 گرم | |
کلسیم | 51 میلیگرم | |
آهن | 0.84 میلیگرم | |
منیزیم | 34 میلیگرم | |
فسفر | 110 میلیگرم | |
پتاسیوم | 159 میلیگرم | |
سدیم | 230 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.78 میلیگرم | |
مس | 0.115 میلیگرم | |
سلنیوم | 3.6 میکروگرم | |
رتینول | 187 میکروگرم | |
ویتامین A | 190 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 34 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
ویتامین E | 2.18 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0.6 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 6 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.2 میلیگرم | |
تیامین | 0.07 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.174 میلیگرم | |
نیاسین | 2.64 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.102 میلیگرم | |
فولات. کل | 29 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0.09 میکروگرم | |
کولین | 22.8 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 5.8 میکروگرم | |
اسید فولیک | 9 میکروگرم | |
فولات، غذا | 20 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 35 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 55 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 13.6 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0.363 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0.301 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0.189 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0.446 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0.517 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 1.66 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 5.92 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 2.47 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 11 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 2.79 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.08 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.031 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.333 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.126 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.005 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0.008 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.01 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 11.8 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 2.98 گرم |
Protein | 6.26 g |
Total lipid (fat) | 30.4 g |
Carbohydrate, by difference | 32.9 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 29.1 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 21.7 g |
Fiber, total dietary | 1.1 g |
Calcium, Ca | 51 mg |
Iron, Fe | 0.84 mg |
Magnesium, Mg | 34 mg |
Phosphorus, P | 110 mg |
Potassium, K | 159 mg |
Sodium, Na | 230 mg |
Zinc, Zn | 0.78 mg |
Copper, Cu | 0.115 mg |
Selenium, Se | 3.6 µg |
Retinol | 187 µg |
Vitamin A, RAE | 190 µg |
Carotene, beta | 34 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 2.18 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.6 µg |
Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 6 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0.2 mg |
Thiamin | 0.07 mg |
Riboflavin | 0.174 mg |
Niacin | 2.64 mg |
Vitamin B-6 | 0.102 mg |
Folate, total | 29 µg |
Vitamin B-12 | 0.09 µg |
Choline, total | 22.8 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 5.8 µg |
Folic acid | 9 µg |
Folate, food | 20 µg |
Folate, DFE | 35 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 55 mg |
Fatty acids, total saturated | 13.6 g |
SFA 4:0 | 0.363 g |
SFA 6:0 | 0.301 g |
SFA 8:0 | 0.189 g |
SFA 10:0 | 0.446 g |
SFA 12:0 | 0.517 g |
SFA 14:0 | 1.66 g |
SFA 16:0 | 5.92 g |
SFA 18:0 | 2.47 g |
MUFA 18:1 | 11 g |
PUFA 18:2 | 2.79 g |
PUFA 18:3 | 0.08 g |
PUFA 20:4 | 0.031 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.333 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.126 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.005 g |
MUFA 22:1 | 0.008 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.01 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 11.8 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 2.98 g |