دسر موس - پودینگ موس
دسته بندی : پودینگ
کالری : 211 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 4.38 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 15.2 گرم | |
| کربوهیدرات | 16 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 63.5 گرم | |
| کافئین | 7 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 44 میلی‌گرم | |
| قند | 15.1 گرم | |
| فیبر | 0.6 گرم | |
| کلسیم | 103 میلی‌گرم | |
| آهن | 0.54 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 21 میلی‌گرم | |
| فسفر | 122 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 154 میلی‌گرم | |
| سدیم | 35 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.66 میلی‌گرم | |
| مس | 0.07 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 6.8 میکروگرم | |
| رتینول | 155 میکروگرم | |
| ویتامین A | 157 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 26 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 3 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.72 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 1.5 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 3 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 93 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.2 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.046 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.189 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 0.152 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.067 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 13 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.37 میکروگرم | |
| کولین | 73 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 1.5 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 13 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 13 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 121 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 8.72 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.189 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.156 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.099 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.234 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.271 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.869 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 3.88 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 2.3 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 4.09 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.725 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.045 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.051 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.01 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.248 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.023 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.003 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.005 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 4.43 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.842 گرم | |
| Protein | 4.38 g |
| Total lipid (fat) | 15.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 16 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 63.5 g |
| Caffeine | 7 mg |
| Theobromine | 44 mg |
| Sugars, total including NLEA | 15.1 g |
| Fiber, total dietary | 0.6 g |
| Calcium, Ca | 103 mg |
| Iron, Fe | 0.54 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Phosphorus, P | 122 mg |
| Potassium, K | 154 mg |
| Sodium, Na | 35 mg |
| Zinc, Zn | 0.66 mg |
| Copper, Cu | 0.07 mg |
| Selenium, Se | 6.8 µg |
| Retinol | 155 µg |
| Vitamin A, RAE | 157 µg |
| Carotene, beta | 26 µg |
| Carotene, alpha | 3 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.72 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 1.5 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 3 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 93 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.046 mg |
| Riboflavin | 0.189 mg |
| Niacin | 0.152 mg |
| Vitamin B-6 | 0.067 mg |
| Folate, total | 13 µg |
| Vitamin B-12 | 0.37 µg |
| Choline, total | 73 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.5 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 13 µg |
| Folate, DFE | 13 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 121 mg |
| Fatty acids, total saturated | 8.72 g |
| SFA 4:0 | 0.189 g |
| SFA 6:0 | 0.156 g |
| SFA 8:0 | 0.099 g |
| SFA 10:0 | 0.234 g |
| SFA 12:0 | 0.271 g |
| SFA 14:0 | 0.869 g |
| SFA 16:0 | 3.88 g |
| SFA 18:0 | 2.3 g |
| MUFA 18:1 | 4.09 g |
| PUFA 18:2 | 0.725 g |
| PUFA 18:3 | 0.045 g |
| PUFA 20:4 | 0.051 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.01 g |
| MUFA 16:1 | 0.248 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.023 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.003 g |
| MUFA 22:1 | 0.001 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.005 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4.43 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.842 g |
