گلابی
دسته بندی : میوه ها و آب میوه ها
کالری : 238 کیلو ژول
نام | مقدار | |
پروتئین | 0.38 گرم | |
ash | 0.3 گرم | |
fructose | 6.76 گرم | |
lactose | 0 گرم | |
galactose | 0 گرم | |
فیبر | 3.1 گرم | |
آهن | 0.17 میلیگرم | |
منیزیم | 5.7 میلیگرم | |
فسفر | 10 میلیگرم | |
سدیم | 7 میلیگرم | |
مس | 0.07 میلیگرم | |
manganese, mn | 0.032 میلیگرم | |
ویتامین A | 1 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 8 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 3 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 4.4 میلیگرم | |
تیامین | 0.012 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.026 میلیگرم | |
فولات. کل | 6 میکروگرم | |
vitamin k (dihydrophylloquinone) | 0 میکروگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 3.8 میکروگرم | |
tryptophan | 0.002 گرم | |
threonine | 0.013 گرم | |
methionine | 0.002 گرم | |
phenylalanine | 0.013 گرم | |
tyrosine | 0.002 گرم | |
alanine | 0.016 گرم | |
glutamic acid | 0.036 گرم | |
glycine | 0.015 گرم | |
proline | 0.017 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 0.16 گرم | |
کربوهیدرات | 15.1 گرم | |
sucrose | 0.43 گرم | |
glucose | 2.5 گرم | |
maltose | 0 گرم | |
آب | 84.1 گرم | |
کلسیم | 8 میلیگرم | |
پتاسیوم | 87 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.07 میلیگرم | |
سلنیوم | 0.2 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 48 میکروگرم | |
نیاسین | 0.164 میلیگرم | |
pantothenic acid | 0.042 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.026 میلیگرم | |
isoleucine | 0.014 گرم | |
leucine | 0.023 گرم | |
lysine | 0.021 گرم | |
cystine | 0.002 گرم | |
valine | 0.019 گرم | |
arginine | 0.012 گرم | |
histidine | 0.002 گرم | |
aspartic acid | 0.104 گرم | |
serine | 0.016 گرم | |
nitrogen | 0.06 گرم | |
fiber, soluble | 0.3 گرم | |
fiber, insoluble | 2.8 گرم | |
sugars, total | 9.69 گرم |
Protein | 0.38 g |
Ash | 0.3 g |
Fructose | 6.76 g |
Lactose | 0 g |
Galactose | 0 g |
Fiber, total dietary | 3.1 g |
Iron, Fe | 0.17 mg |
Magnesium, Mg | 5.7 mg |
Phosphorus, P | 10 mg |
Sodium, Na | 7 mg |
Copper, Cu | 0.07 mg |
Manganese, Mn | 0.032 mg |
Vitamin A, RAE | 1 µg |
Carotene, beta | 8 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Cryptoxanthin, beta | 3 µg |
Lycopene | 0 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 4.4 mg |
Thiamin | 0.012 mg |
Riboflavin | 0.026 mg |
Folate, total | 6 µg |
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 µg |
Vitamin K (phylloquinone) | 3.8 µg |
Tryptophan | 0.002 g |
Threonine | 0.013 g |
Methionine | 0.002 g |
Phenylalanine | 0.013 g |
Tyrosine | 0.002 g |
Alanine | 0.016 g |
Glutamic acid | 0.036 g |
Glycine | 0.015 g |
Proline | 0.017 g |
Total lipid (fat) | 0.16 g |
Carbohydrate, by difference | 15.1 g |
Sucrose | 0.43 g |
Glucose | 2.5 g |
Maltose | 0 g |
Water | 84.1 g |
Calcium, Ca | 8 mg |
Potassium, K | 87 mg |
Zinc, Zn | 0.07 mg |
Selenium, Se | 0.2 µg |
Lutein + zeaxanthin | 48 µg |
Niacin | 0.164 mg |
Pantothenic acid | 0.042 mg |
Vitamin B-6 | 0.026 mg |
Isoleucine | 0.014 g |
Leucine | 0.023 g |
Lysine | 0.021 g |
Cystine | 0.002 g |
Valine | 0.019 g |
Arginine | 0.012 g |
Histidine | 0.002 g |
Aspartic acid | 0.104 g |
Serine | 0.016 g |
Nitrogen | 0.06 g |
Fiber, soluble | 0.3 g |
Fiber, insoluble | 2.8 g |
Sugars, Total | 9.69 g |