بیسکویت گندم (ساقه طلایی)
دسته بندی : بیسکویت، کلوچه، نان سریع
کالری : 362 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 7.5 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 18.2 گرم | |
| کربوهیدرات | 43.9 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 27 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 3.71 گرم | |
| فیبر | 4.5 گرم | |
| کلسیم | 70 میلی‌گرم | |
| آهن | 3.15 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 45 میلی‌گرم | |
| فسفر | 501 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 184 میلی‌گرم | |
| سدیم | 930 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.84 میلی‌گرم | |
| مس | 0.127 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 15.4 میکروگرم | |
| رتینول | 17 میکروگرم | |
| ویتامین A | 17 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 0 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.52 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 12 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.445 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.317 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 4.21 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.121 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 84 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
| کولین | 4.5 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 4.4 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 50 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 33 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 119 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 2 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 11.2 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.004 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.029 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.349 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.283 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 3.08 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.996 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 3.6 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 2.8 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 2.37 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 1.99 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.203 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.004 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.01 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.015 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 2.39 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 2.2 گرم | |
| Protein | 7.5 g |
| Total lipid (fat) | 18.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 43.9 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 27 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 3.71 g |
| Fiber, total dietary | 4.5 g |
| Calcium, Ca | 70 mg |
| Iron, Fe | 3.15 mg |
| Magnesium, Mg | 45 mg |
| Phosphorus, P | 501 mg |
| Potassium, K | 184 mg |
| Sodium, Na | 930 mg |
| Zinc, Zn | 0.84 mg |
| Copper, Cu | 0.127 mg |
| Selenium, Se | 15.4 µg |
| Retinol | 17 µg |
| Vitamin A, RAE | 17 µg |
| Carotene, beta | 0 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.52 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 12 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.445 mg |
| Riboflavin | 0.317 mg |
| Niacin | 4.21 mg |
| Vitamin B-6 | 0.121 mg |
| Folate, total | 84 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Choline, total | 4.5 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.4 µg |
| Folic acid | 50 µg |
| Folate, food | 33 µg |
| Folate, DFE | 119 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 2 mg |
| Fatty acids, total saturated | 11.2 g |
| SFA 4:0 | 0.004 g |
| SFA 6:0 | 0.029 g |
| SFA 8:0 | 0.349 g |
| SFA 10:0 | 0.283 g |
| SFA 12:0 | 3.08 g |
| SFA 14:0 | 0.996 g |
| SFA 16:0 | 3.6 g |
| SFA 18:0 | 2.8 g |
| MUFA 18:1 | 2.37 g |
| PUFA 18:2 | 1.99 g |
| PUFA 18:3 | 0.203 g |
| PUFA 20:4 | 0.004 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.015 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.39 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.2 g |
