کلم بروکسل

دسته بندی : سبزیجات و محصولات گیاهی

کالری :
نام مقدار
آهن 0.73 میلی‌گرم
منیزیم 25 میلی‌گرم
فسفر 78.5 میلی‌گرم
پتاسیوم 477 میلی‌گرم
سدیم 25.7 میلی‌گرم
زینک (روی) 0.366 میلی‌گرم
مس 0.038 میلی‌گرم
nitrogen 0.638 گرم
چربی (لیپید کل) 0.565 گرم
manganese, mn 0.24 میلی‌گرم
ash 1.22 گرم
فیبر 4.78 گرم
آب 84.6 گرم
کلسیم 38.6 میلی‌گرم
پروتئین 3.98 گرم
کربوهیدرات 9.62 گرم
energy (atwater general factors) 59.5 کیلو کالری
energy (atwater specific factors) 48.8 کیلو کالری

Nutrition Facts

Serving Size 1bag 7 oz 198g(198g)
Iron, Fe 0.73 mg
Magnesium, Mg 25 mg
Phosphorus, P 78.5 mg
Potassium, K 477 mg
Sodium, Na 25.7 mg
Zinc, Zn 0.366 mg
Copper, Cu 0.038 mg
Nitrogen 0.638 g
Total lipid (fat) 0.565 g
Manganese, Mn 0.24 mg
Ash 1.22 g
Fiber, total dietary 4.78 g
Water 84.6 g
Calcium, Ca 38.6 mg
Protein 3.98 g
Carbohydrate, by difference 9.62 g
Energy (Atwater General Factors) 59.5 kcal
Energy (Atwater Specific Factors) 48.8 kcal
*Percent Daily Values are based on a 2,000 Calorie Diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs
درحال انجام عملیات لطفا منتظر دریافت نتیجه بمانید