کیک توت فرنگی
دسته بندی : کیک و کیک
کالری : 326 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 2.22 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 12.9 گرم | |
کربوهیدرات | 50.2 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 33.2 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 37.4 گرم | |
فیبر | 0.5 گرم | |
کلسیم | 65 میلیگرم | |
آهن | 0.87 میلیگرم | |
منیزیم | 5 میلیگرم | |
فسفر | 110 میلیگرم | |
پتاسیوم | 52 میلیگرم | |
سدیم | 283 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.23 میلیگرم | |
مس | 0.025 میلیگرم | |
سلنیوم | 3.9 میکروگرم | |
رتینول | 17 میکروگرم | |
ویتامین A | 17 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 2 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
ویتامین E | 1.72 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0.2 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 1 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 50 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 3.3 میلیگرم | |
تیامین | 0.061 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.218 میلیگرم | |
نیاسین | 0.692 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.027 میلیگرم | |
فولات. کل | 22 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0.1 میکروگرم | |
کولین | 28.4 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 11.1 میکروگرم | |
اسید فولیک | 11 میکروگرم | |
فولات، غذا | 11 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 30 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 39 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 2.55 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.02 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 1.97 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 0.521 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 4.14 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 4.62 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.578 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.111 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.031 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 4.29 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 5.23 گرم |
Protein | 2.22 g |
Total lipid (fat) | 12.9 g |
Carbohydrate, by difference | 50.2 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 33.2 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 37.4 g |
Fiber, total dietary | 0.5 g |
Calcium, Ca | 65 mg |
Iron, Fe | 0.87 mg |
Magnesium, Mg | 5 mg |
Phosphorus, P | 110 mg |
Potassium, K | 52 mg |
Sodium, Na | 283 mg |
Zinc, Zn | 0.23 mg |
Copper, Cu | 0.025 mg |
Selenium, Se | 3.9 µg |
Retinol | 17 µg |
Vitamin A, RAE | 17 µg |
Carotene, beta | 2 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.72 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 µg |
Cryptoxanthin, beta | 1 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 50 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 3.3 mg |
Thiamin | 0.061 mg |
Riboflavin | 0.218 mg |
Niacin | 0.692 mg |
Vitamin B-6 | 0.027 mg |
Folate, total | 22 µg |
Vitamin B-12 | 0.1 µg |
Choline, total | 28.4 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 11.1 µg |
Folic acid | 11 µg |
Folate, food | 11 µg |
Folate, DFE | 30 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 39 mg |
Fatty acids, total saturated | 2.55 g |
SFA 4:0 | 0 g |
SFA 6:0 | 0 g |
SFA 8:0 | 0 g |
SFA 10:0 | 0 g |
SFA 12:0 | 0 g |
SFA 14:0 | 0.02 g |
SFA 16:0 | 1.97 g |
SFA 18:0 | 0.521 g |
MUFA 18:1 | 4.14 g |
PUFA 18:2 | 4.62 g |
PUFA 18:3 | 0.578 g |
PUFA 20:4 | 0 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.111 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.031 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
MUFA 22:1 | 0 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 4.29 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 5.23 g |