سوپ گوجه فرنگی و خامه با شیر تهیه شده
دسته بندی : سوپ ها
کالری : 59 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 2.4 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 1.29 گرم | |
| کربوهیدرات | 10 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 84.9 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 6.56 گرم | |
| فیبر | 0.6 گرم | |
| کلسیم | 69 میلی‌گرم | |
| آهن | 0.3 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 13 میلی‌گرم | |
| فسفر | 67 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 359 میلی‌گرم | |
| سدیم | 208 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.3 میلی‌گرم | |
| مس | 0.025 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 2.4 میکروگرم | |
| رتینول | 29 میکروگرم | |
| ویتامین A | 39 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 120 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.19 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.6 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 5460 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 45 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 6.5 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.047 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.076 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 0.484 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.07 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 1 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.22 میکروگرم | |
| کولین | 14.1 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 1.7 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 1 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 1 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 4 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 0.682 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.023 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.018 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.012 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.028 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.032 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.108 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 0.328 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.116 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 0.272 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.103 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.016 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.023 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.015 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.008 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 0.297 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.113 گرم | |
| Protein | 2.4 g |
| Total lipid (fat) | 1.29 g |
| Carbohydrate, by difference | 10 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 84.9 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 6.56 g |
| Fiber, total dietary | 0.6 g |
| Calcium, Ca | 69 mg |
| Iron, Fe | 0.3 mg |
| Magnesium, Mg | 13 mg |
| Phosphorus, P | 67 mg |
| Potassium, K | 359 mg |
| Sodium, Na | 208 mg |
| Zinc, Zn | 0.3 mg |
| Copper, Cu | 0.025 mg |
| Selenium, Se | 2.4 µg |
| Retinol | 29 µg |
| Vitamin A, RAE | 39 µg |
| Carotene, beta | 120 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.19 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.6 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 5460 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 45 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 6.5 mg |
| Thiamin | 0.047 mg |
| Riboflavin | 0.076 mg |
| Niacin | 0.484 mg |
| Vitamin B-6 | 0.07 mg |
| Folate, total | 1 µg |
| Vitamin B-12 | 0.22 µg |
| Choline, total | 14.1 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.7 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 1 µg |
| Folate, DFE | 1 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 4 mg |
| Fatty acids, total saturated | 0.682 g |
| SFA 4:0 | 0.023 g |
| SFA 6:0 | 0.018 g |
| SFA 8:0 | 0.012 g |
| SFA 10:0 | 0.028 g |
| SFA 12:0 | 0.032 g |
| SFA 14:0 | 0.108 g |
| SFA 16:0 | 0.328 g |
| SFA 18:0 | 0.116 g |
| MUFA 18:1 | 0.272 g |
| PUFA 18:2 | 0.103 g |
| PUFA 18:3 | 0.016 g |
| PUFA 20:4 | 0.002 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.023 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.015 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0.008 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.297 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.113 g |
