پای مرنگ لیمو
دسته بندی : کیک و کیک
کالری : 294 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 4.53 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 11.3 گرم | |
کربوهیدرات | 43.7 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 39.7 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 26.4 گرم | |
فیبر | 1.1 گرم | |
کلسیم | 17 میلیگرم | |
آهن | 1.25 میلیگرم | |
منیزیم | 8 میلیگرم | |
فسفر | 63 میلیگرم | |
پتاسیوم | 67 میلیگرم | |
سدیم | 179 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.42 میلیگرم | |
مس | 0.036 میلیگرم | |
سلنیوم | 8.4 میکروگرم | |
رتینول | 34 میکروگرم | |
ویتامین A | 35 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 0 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
ویتامین E | 0.39 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0.5 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 4 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 97 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.6 میلیگرم | |
تیامین | 0.111 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.133 میلیگرم | |
نیاسین | 1.14 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.028 میلیگرم | |
فولات. کل | 33 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0.16 میکروگرم | |
کولین | 56.1 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 2.6 میکروگرم | |
اسید فولیک | 16 میکروگرم | |
فولات، غذا | 17 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 44 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 79 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 3.65 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.094 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 2.2 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 1.28 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 4.89 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 1.37 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.047 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.007 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.179 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.051 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 5.13 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 1.52 گرم |
Protein | 4.53 g |
Total lipid (fat) | 11.3 g |
Carbohydrate, by difference | 43.7 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 39.7 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 26.4 g |
Fiber, total dietary | 1.1 g |
Calcium, Ca | 17 mg |
Iron, Fe | 1.25 mg |
Magnesium, Mg | 8 mg |
Phosphorus, P | 63 mg |
Potassium, K | 67 mg |
Sodium, Na | 179 mg |
Zinc, Zn | 0.42 mg |
Copper, Cu | 0.036 mg |
Selenium, Se | 8.4 µg |
Retinol | 34 µg |
Vitamin A, RAE | 35 µg |
Carotene, beta | 0 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.39 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.5 µg |
Cryptoxanthin, beta | 4 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 97 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0.6 mg |
Thiamin | 0.111 mg |
Riboflavin | 0.133 mg |
Niacin | 1.14 mg |
Vitamin B-6 | 0.028 mg |
Folate, total | 33 µg |
Vitamin B-12 | 0.16 µg |
Choline, total | 56.1 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.6 µg |
Folic acid | 16 µg |
Folate, food | 17 µg |
Folate, DFE | 44 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 79 mg |
Fatty acids, total saturated | 3.65 g |
SFA 4:0 | 0 g |
SFA 6:0 | 0 g |
SFA 8:0 | 0 g |
SFA 10:0 | 0 g |
SFA 12:0 | 0 g |
SFA 14:0 | 0.094 g |
SFA 16:0 | 2.2 g |
SFA 18:0 | 1.28 g |
MUFA 18:1 | 4.89 g |
PUFA 18:2 | 1.37 g |
PUFA 18:3 | 0.047 g |
PUFA 20:4 | 0.007 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.179 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.051 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
MUFA 22:1 | 0 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 5.13 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 1.52 g |