هلو زرد

دسته بندی : میوه ها و آب میوه ها

کالری : 42 کیلو کالری
نام مقدار
کربوهیدرات 10.1 گرم
پتاسیوم 122 میلی‌گرم
سدیم 13 میلی‌گرم
کریپتوکسانتین 117 میکروگرم
لیکوپن 0 میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل 4.1 میلی‌گرم
تیامین 0.024 میلی‌گرم
ریبوفلاوین 0.031 میلی‌گرم
فولات. کل 6 میکروگرم
vitamin k (dihydrophylloquinone) 0 میکروگرم
ویتامین k (فیلوکینون) 3 میکروگرم
مس 0.078 میلی‌گرم
manganese, mn 0.026 میلی‌گرم
galactose 0.06 گرم
فیبر 1.5 گرم
آهن 0.34 میلی‌گرم
منیزیم 8 میلی‌گرم
فسفر 22 میلی‌گرم
ویتامین A 24 میکروگرم
کاروتن بتا 224 میکروگرم
کاروتن آلفا 0 میکروگرم
tryptophan 0.009 گرم
threonine 0.015 گرم
methionine 0.009 گرم
phenylalanine 0.018 گرم
tyrosine 0.014 گرم
alanine 0.027 گرم
glutamic acid 0.054 گرم
glycine 0.02 گرم
proline 0.017 گرم
پروتئین 0.91 گرم
ash 0.43 گرم
starch 0 گرم
fructose 1.53 گرم
lactose 0 گرم
چربی (لیپید کل) 0.27 گرم
sucrose 4.76 گرم
glucose 1.95 گرم
maltose 0.08 گرم
آب 88.3 گرم
کلسیم 4 میلی‌گرم
لوتئین + زآگزانتین 132 میکروگرم
نیاسین 0.806 میلی‌گرم
pantothenic acid 0.153 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.025 میلی‌گرم
زینک (روی) 0.23 میلی‌گرم
سلنیوم 2.1 میکروگرم
isoleucine 0.016 گرم
leucine 0.026 گرم
lysine 0.028 گرم
cystine 0.011 گرم
valine 0.021 گرم
arginine 0.017 گرم
histidine 0.012 گرم
aspartic acid 0.415 گرم
serine 0.031 گرم
fiber, insoluble 0.9 گرم
fiber, soluble 0.6 گرم
nitrogen 0.15 گرم
sugars, total 8.39 گرم
carbohydrate, by summation 9.87 گرم

Nutrition Facts

Serving Size 1bag 7 oz 198g(198g)
Carbohydrate, by difference 10.1 g
Potassium, K 122 mg
Sodium, Na 13 mg
Cryptoxanthin, beta 117 µg
Lycopene 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 4.1 mg
Thiamin 0.024 mg
Riboflavin 0.031 mg
Folate, total 6 µg
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 3 µg
Copper, Cu 0.078 mg
Manganese, Mn 0.026 mg
Galactose 0.06 g
Fiber, total dietary 1.5 g
Iron, Fe 0.34 mg
Magnesium, Mg 8 mg
Phosphorus, P 22 mg
Vitamin A, RAE 24 µg
Carotene, beta 224 µg
Carotene, alpha 0 µg
Tryptophan 0.009 g
Threonine 0.015 g
Methionine 0.009 g
Phenylalanine 0.018 g
Tyrosine 0.014 g
Alanine 0.027 g
Glutamic acid 0.054 g
Glycine 0.02 g
Proline 0.017 g
Protein 0.91 g
Ash 0.43 g
Starch 0 g
Fructose 1.53 g
Lactose 0 g
Total lipid (fat) 0.27 g
Sucrose 4.76 g
Glucose 1.95 g
Maltose 0.08 g
Water 88.3 g
Calcium, Ca 4 mg
Lutein + zeaxanthin 132 µg
Niacin 0.806 mg
Pantothenic acid 0.153 mg
Vitamin B-6 0.025 mg
Zinc, Zn 0.23 mg
Selenium, Se 2.1 µg
Isoleucine 0.016 g
Leucine 0.026 g
Lysine 0.028 g
Cystine 0.011 g
Valine 0.021 g
Arginine 0.017 g
Histidine 0.012 g
Aspartic acid 0.415 g
Serine 0.031 g
Fiber, insoluble 0.9 g
Fiber, soluble 0.6 g
Nitrogen 0.15 g
Sugars, Total 8.39 g
Carbohydrate, by summation 9.87 g
*Percent Daily Values are based on a 2,000 Calorie Diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs
درحال انجام عملیات لطفا منتظر دریافت نتیجه بمانید