کیک هویج
دسته بندی : کیک و کیک
کالری : 373 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 2.49 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 17.5 گرم | |
کربوهیدرات | 51.7 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 26.8 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 38.5 گرم | |
فیبر | 1.1 گرم | |
کلسیم | 74 میلیگرم | |
آهن | 0.91 میلیگرم | |
منیزیم | 6 میلیگرم | |
فسفر | 112 میلیگرم | |
پتاسیوم | 78 میلیگرم | |
سدیم | 287 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.28 میلیگرم | |
مس | 0.027 میلیگرم | |
سلنیوم | 4.4 میکروگرم | |
رتینول | 20 میکروگرم | |
ویتامین A | 100 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 788 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 330 میکروگرم | |
ویتامین E | 2.47 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0.3 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 3 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 84 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.5 میلیگرم | |
تیامین | 0.064 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.233 میلیگرم | |
نیاسین | 0.732 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.039 میلیگرم | |
فولات. کل | 23 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0.12 میکروگرم | |
کولین | 33.6 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 17.3 میکروگرم | |
اسید فولیک | 10 میکروگرم | |
فولات، غذا | 13 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 30 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 47 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 3.22 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.022 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 2.46 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 0.665 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 5.9 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 6.27 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.789 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.134 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.058 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 6.1 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 7.1 گرم |
Protein | 2.49 g |
Total lipid (fat) | 17.5 g |
Carbohydrate, by difference | 51.7 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 26.8 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 38.5 g |
Fiber, total dietary | 1.1 g |
Calcium, Ca | 74 mg |
Iron, Fe | 0.91 mg |
Magnesium, Mg | 6 mg |
Phosphorus, P | 112 mg |
Potassium, K | 78 mg |
Sodium, Na | 287 mg |
Zinc, Zn | 0.28 mg |
Copper, Cu | 0.027 mg |
Selenium, Se | 4.4 µg |
Retinol | 20 µg |
Vitamin A, RAE | 100 µg |
Carotene, beta | 788 µg |
Carotene, alpha | 330 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 2.47 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.3 µg |
Cryptoxanthin, beta | 3 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 84 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0.5 mg |
Thiamin | 0.064 mg |
Riboflavin | 0.233 mg |
Niacin | 0.732 mg |
Vitamin B-6 | 0.039 mg |
Folate, total | 23 µg |
Vitamin B-12 | 0.12 µg |
Choline, total | 33.6 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 17.3 µg |
Folic acid | 10 µg |
Folate, food | 13 µg |
Folate, DFE | 30 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 47 mg |
Fatty acids, total saturated | 3.22 g |
SFA 4:0 | 0 g |
SFA 6:0 | 0 g |
SFA 8:0 | 0 g |
SFA 10:0 | 0 g |
SFA 12:0 | 0 g |
SFA 14:0 | 0.022 g |
SFA 16:0 | 2.46 g |
SFA 18:0 | 0.665 g |
MUFA 18:1 | 5.9 g |
PUFA 18:2 | 6.27 g |
PUFA 18:3 | 0.789 g |
PUFA 20:4 | 0 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.134 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.058 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
MUFA 22:1 | 0 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 6.1 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 7.1 g |