گواکاموله با گوجه فرنگی
دسته بندی : دیپ، سس، سس دیگر
کالری : 145 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 1.87 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 13.1 گرم | |
| کربوهیدرات | 8.09 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 74.7 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 0.87 گرم | |
| فیبر | 6.1 گرم | |
| کلسیم | 12 میلی‌گرم | |
| آهن | 0.52 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 27 میلی‌گرم | |
| فسفر | 49 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 454 میلی‌گرم | |
| سدیم | 317 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.59 میلی‌گرم | |
| مس | 0.175 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 0.4 میکروگرم | |
| رتینول | 0 میکروگرم | |
| ویتامین A | 10 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 90 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 29 میکروگرم | |
| ویتامین E | 1.89 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 25 میکروگرم | |
| لیکوپن | 201 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 251 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 10.5 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.063 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.118 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 1.6 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.237 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 74 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
| کولین | 13.3 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 19.3 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 74 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 74 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 0 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 1.9 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 1.85 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.044 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 8.09 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 1.5 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.112 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.622 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.022 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 8.74 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 1.63 گرم | |
| Protein | 1.87 g |
| Total lipid (fat) | 13.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 8.09 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 74.7 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 0.87 g |
| Fiber, total dietary | 6.1 g |
| Calcium, Ca | 12 mg |
| Iron, Fe | 0.52 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Phosphorus, P | 49 mg |
| Potassium, K | 454 mg |
| Sodium, Na | 317 mg |
| Zinc, Zn | 0.59 mg |
| Copper, Cu | 0.175 mg |
| Selenium, Se | 0.4 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin A, RAE | 10 µg |
| Carotene, beta | 90 µg |
| Carotene, alpha | 29 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.89 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 25 µg |
| Lycopene | 201 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 251 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 10.5 mg |
| Thiamin | 0.063 mg |
| Riboflavin | 0.118 mg |
| Niacin | 1.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.237 mg |
| Folate, total | 74 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Choline, total | 13.3 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 19.3 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 74 µg |
| Folate, DFE | 74 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Fatty acids, total saturated | 1.9 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0.001 g |
| SFA 10:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 1.85 g |
| SFA 18:0 | 0.044 g |
| MUFA 18:1 | 8.09 g |
| PUFA 18:2 | 1.5 g |
| PUFA 18:3 | 0.112 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.622 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.022 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8.74 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.63 g |
