شیر غیر لبنی
دسته بندی : جایگزین های شیر
کالری : 29 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 1.14 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 1.34 گرم | |
کربوهیدرات | 3.14 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 93.9 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 2.52 گرم | |
فیبر | 0.1 گرم | |
کلسیم | 157 میلیگرم | |
آهن | 0.33 میلیگرم | |
منیزیم | 9 میلیگرم | |
فسفر | 32 میلیگرم | |
پتاسیوم | 57 میلیگرم | |
سدیم | 53 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.18 میلیگرم | |
مس | 0.063 میلیگرم | |
سلنیوم | 0.7 میکروگرم | |
رتینول | 46 میکروگرم | |
ویتامین A | 46 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 1 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
ویتامین E | 2.12 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 1 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 0 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلیگرم | |
تیامین | 0.009 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.076 میلیگرم | |
نیاسین | 0.174 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.009 میلیگرم | |
فولات. کل | 3 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0.51 میکروگرم | |
کولین | 9 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 0.9 میکروگرم | |
اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
فولات، غذا | 3 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 3 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 2.08 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0.51 میکروگرم | |
کلسترول | 0 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 0.252 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0.003 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0.001 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0.01 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0.008 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0.063 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.026 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 0.106 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 0.035 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 0.545 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.348 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.023 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.004 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.004 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 0.572 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.431 گرم |
Protein | 1.14 g |
Total lipid (fat) | 1.34 g |
Carbohydrate, by difference | 3.14 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 93.9 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 2.52 g |
Fiber, total dietary | 0.1 g |
Calcium, Ca | 157 mg |
Iron, Fe | 0.33 mg |
Magnesium, Mg | 9 mg |
Phosphorus, P | 32 mg |
Potassium, K | 57 mg |
Sodium, Na | 53 mg |
Zinc, Zn | 0.18 mg |
Copper, Cu | 0.063 mg |
Selenium, Se | 0.7 µg |
Retinol | 46 µg |
Vitamin A, RAE | 46 µg |
Carotene, beta | 1 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 2.12 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 1 µg |
Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
Thiamin | 0.009 mg |
Riboflavin | 0.076 mg |
Niacin | 0.174 mg |
Vitamin B-6 | 0.009 mg |
Folate, total | 3 µg |
Vitamin B-12 | 0.51 µg |
Choline, total | 9 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0.9 µg |
Folic acid | 0 µg |
Folate, food | 3 µg |
Folate, DFE | 3 µg |
Vitamin E, added | 2.08 mg |
Vitamin B-12, added | 0.51 µg |
Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids, total saturated | 0.252 g |
SFA 4:0 | 0.003 g |
SFA 6:0 | 0.001 g |
SFA 8:0 | 0.01 g |
SFA 10:0 | 0.008 g |
SFA 12:0 | 0.063 g |
SFA 14:0 | 0.026 g |
SFA 16:0 | 0.106 g |
SFA 18:0 | 0.035 g |
MUFA 18:1 | 0.545 g |
PUFA 18:2 | 0.348 g |
PUFA 18:3 | 0.023 g |
PUFA 20:4 | 0 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.004 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.004 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
MUFA 22:1 | 0 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 0.572 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 0.431 g |