بیکن بوقلمون
دسته بندی : بیکن
کالری : 368 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 29.5 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 25.9 گرم | |
| کربوهیدرات | 4.24 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 34.5 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 4.24 گرم | |
| فیبر | 0 گرم | |
| کلسیم | 163 میلی‌گرم | |
| آهن | 2.63 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 30 میلی‌گرم | |
| فسفر | 416 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 666 میلی‌گرم | |
| سدیم | 2020 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 4.71 میلی‌گرم | |
| مس | 0.118 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 28.5 میکروگرم | |
| رتینول | 19 میکروگرم | |
| ویتامین A | 19 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 0 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.14 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 1.2 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 0 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.049 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.398 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 8.1 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.374 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 15 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 1.88 میکروگرم | |
| کولین | 87.9 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 0 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 15 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 15 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 153 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 6.93 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.005 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.006 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.041 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.222 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 4.72 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 1.8 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 8.42 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 6.19 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.354 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.175 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.012 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.751 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.128 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.024 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.005 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.017 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 9.38 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 6.87 گرم | |
| Protein | 29.5 g |
| Total lipid (fat) | 25.9 g |
| Carbohydrate, by difference | 4.24 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 34.5 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 4.24 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Calcium, Ca | 163 mg |
| Iron, Fe | 2.63 mg |
| Magnesium, Mg | 30 mg |
| Phosphorus, P | 416 mg |
| Potassium, K | 666 mg |
| Sodium, Na | 2020 mg |
| Zinc, Zn | 4.71 mg |
| Copper, Cu | 0.118 mg |
| Selenium, Se | 28.5 µg |
| Retinol | 19 µg |
| Vitamin A, RAE | 19 µg |
| Carotene, beta | 0 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.14 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 1.2 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.049 mg |
| Riboflavin | 0.398 mg |
| Niacin | 8.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.374 mg |
| Folate, total | 15 µg |
| Vitamin B-12 | 1.88 µg |
| Choline, total | 87.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 15 µg |
| Folate, DFE | 15 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 153 mg |
| Fatty acids, total saturated | 6.93 g |
| SFA 4:0 | 0.001 g |
| SFA 6:0 | 0.005 g |
| SFA 8:0 | 0.001 g |
| SFA 10:0 | 0.006 g |
| SFA 12:0 | 0.041 g |
| SFA 14:0 | 0.222 g |
| SFA 16:0 | 4.72 g |
| SFA 18:0 | 1.8 g |
| MUFA 18:1 | 8.42 g |
| PUFA 18:2 | 6.19 g |
| PUFA 18:3 | 0.354 g |
| PUFA 20:4 | 0.175 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.012 g |
| MUFA 16:1 | 0.751 g |
| PUFA 18:4 | 0.001 g |
| MUFA 20:1 | 0.128 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.024 g |
| MUFA 22:1 | 0.005 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.017 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9.38 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6.87 g |
