چیپس تورتیلا طعم پنیر ناچو (دوریتوس)
دسته بندی : تورتیلا، ذرت، چیپس دیگر
کالری : 519 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 7.36 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 27.4 گرم | |
کربوهیدرات | 60.8 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 1.66 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 2.59 گرم | |
فیبر | 5.1 گرم | |
کلسیم | 137 میلیگرم | |
آهن | 1.16 میلیگرم | |
منیزیم | 75 میلیگرم | |
فسفر | 252 میلیگرم | |
پتاسیوم | 223 میلیگرم | |
سدیم | 691 میلیگرم | |
زینک (روی) | 1.38 میلیگرم | |
مس | 0.102 میلیگرم | |
سلنیوم | 7.4 میکروگرم | |
رتینول | 0 میکروگرم | |
ویتامین A | 6 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 35 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 8 میکروگرم | |
ویتامین E | 6.24 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 55 میکروگرم | |
لیکوپن | 33 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 769 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.4 میلیگرم | |
تیامین | 0.153 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.136 میلیگرم | |
نیاسین | 1.29 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.22 میلیگرم | |
فولات. کل | 13 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
کولین | 22.5 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 1.3 میکروگرم | |
اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
فولات، غذا | 13 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 13 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 0 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 3.88 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0.023 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0.016 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0.018 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0.028 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0.035 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.106 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 2.86 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 0.563 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 8.85 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 12 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.272 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.006 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.046 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.119 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0.003 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 9.09 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 12.3 گرم |
Protein | 7.36 g |
Total lipid (fat) | 27.4 g |
Carbohydrate, by difference | 60.8 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 1.66 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 2.59 g |
Fiber, total dietary | 5.1 g |
Calcium, Ca | 137 mg |
Iron, Fe | 1.16 mg |
Magnesium, Mg | 75 mg |
Phosphorus, P | 252 mg |
Potassium, K | 223 mg |
Sodium, Na | 691 mg |
Zinc, Zn | 1.38 mg |
Copper, Cu | 0.102 mg |
Selenium, Se | 7.4 µg |
Retinol | 0 µg |
Vitamin A, RAE | 6 µg |
Carotene, beta | 35 µg |
Carotene, alpha | 8 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 6.24 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
Cryptoxanthin, beta | 55 µg |
Lycopene | 33 µg |
Lutein + zeaxanthin | 769 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0.4 mg |
Thiamin | 0.153 mg |
Riboflavin | 0.136 mg |
Niacin | 1.29 mg |
Vitamin B-6 | 0.22 mg |
Folate, total | 13 µg |
Vitamin B-12 | 0 µg |
Choline, total | 22.5 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 µg |
Folic acid | 0 µg |
Folate, food | 13 µg |
Folate, DFE | 13 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids, total saturated | 3.88 g |
SFA 4:0 | 0.023 g |
SFA 6:0 | 0.016 g |
SFA 8:0 | 0.018 g |
SFA 10:0 | 0.028 g |
SFA 12:0 | 0.035 g |
SFA 14:0 | 0.106 g |
SFA 16:0 | 2.86 g |
SFA 18:0 | 0.563 g |
MUFA 18:1 | 8.85 g |
PUFA 18:2 | 12 g |
PUFA 18:3 | 0.272 g |
PUFA 20:4 | 0.006 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.046 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.119 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
MUFA 22:1 | 0.003 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 9.09 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 12.3 g |