دونات با پودر قند
دسته بندی : دونات، رول شیرین، شیرینی
کالری : 431 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 4.9 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 23 گرم | |
| کربوهیدرات | 51.1 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 19.2 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 24.3 گرم | |
| فیبر | 1.6 گرم | |
| کلسیم | 37 میلی‌گرم | |
| آهن | 2.34 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 16 میلی‌گرم | |
| فسفر | 240 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 124 میلی‌گرم | |
| سدیم | 440 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.46 میلی‌گرم | |
| مس | 0.084 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 9.4 میکروگرم | |
| رتینول | 3 میکروگرم | |
| ویتامین A | 4 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 1 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 1.84 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 18 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.36 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.279 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 2.69 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.046 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 85 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.06 میکروگرم | |
| کولین | 34.4 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 9 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 70 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 15 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 134 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 9 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 10.3 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.014 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.024 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.111 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.225 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 8.72 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 1.01 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 7.79 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 3.36 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.236 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.013 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.001 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.041 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.044 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 7.89 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 3.61 گرم | |
| Protein | 4.9 g |
| Total lipid (fat) | 23 g |
| Carbohydrate, by difference | 51.1 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 19.2 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 24.3 g |
| Fiber, total dietary | 1.6 g |
| Calcium, Ca | 37 mg |
| Iron, Fe | 2.34 mg |
| Magnesium, Mg | 16 mg |
| Phosphorus, P | 240 mg |
| Potassium, K | 124 mg |
| Sodium, Na | 440 mg |
| Zinc, Zn | 0.46 mg |
| Copper, Cu | 0.084 mg |
| Selenium, Se | 9.4 µg |
| Retinol | 3 µg |
| Vitamin A, RAE | 4 µg |
| Carotene, beta | 1 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.84 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 18 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.36 mg |
| Riboflavin | 0.279 mg |
| Niacin | 2.69 mg |
| Vitamin B-6 | 0.046 mg |
| Folate, total | 85 µg |
| Vitamin B-12 | 0.06 µg |
| Choline, total | 34.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 9 µg |
| Folic acid | 70 µg |
| Folate, food | 15 µg |
| Folate, DFE | 134 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 9 mg |
| Fatty acids, total saturated | 10.3 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0.014 g |
| SFA 10:0 | 0.024 g |
| SFA 12:0 | 0.111 g |
| SFA 14:0 | 0.225 g |
| SFA 16:0 | 8.72 g |
| SFA 18:0 | 1.01 g |
| MUFA 18:1 | 7.79 g |
| PUFA 18:2 | 3.36 g |
| PUFA 18:3 | 0.236 g |
| PUFA 20:4 | 0.013 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.001 g |
| MUFA 16:1 | 0.041 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.044 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7.89 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.61 g |
