ساندویچ سوسیس روی نان سفید
دسته بندی : ساندویچ فرانکفورتر
کالری : 300 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 14.4 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 16.3 گرم | |
| کربوهیدرات | 23.5 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 43.5 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 4.05 گرم | |
| فیبر | 0.8 گرم | |
| کلسیم | 71 میلی‌گرم | |
| آهن | 2.24 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 21 میلی‌گرم | |
| فسفر | 125 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 226 میلی‌گرم | |
| سدیم | 645 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 1.66 میلی‌گرم | |
| مس | 0.09 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 23.3 میکروگرم | |
| رتینول | 12 میکروگرم | |
| ویتامین A | 12 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 0 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.56 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.6 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 3 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.6 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.414 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.266 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 5.04 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.219 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 42 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.68 میکروگرم | |
| کولین | 45.6 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 2.1 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 24 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 18 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 58 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 44 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 5.46 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.006 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.011 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.012 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.195 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 3.4 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 1.72 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 6.32 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 3.13 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.181 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.069 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.002 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.333 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.172 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.003 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.005 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.013 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 6.78 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 3.55 گرم | |
| Protein | 14.4 g |
| Total lipid (fat) | 16.3 g |
| Carbohydrate, by difference | 23.5 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 43.5 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 4.05 g |
| Fiber, total dietary | 0.8 g |
| Calcium, Ca | 71 mg |
| Iron, Fe | 2.24 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Phosphorus, P | 125 mg |
| Potassium, K | 226 mg |
| Sodium, Na | 645 mg |
| Zinc, Zn | 1.66 mg |
| Copper, Cu | 0.09 mg |
| Selenium, Se | 23.3 µg |
| Retinol | 12 µg |
| Vitamin A, RAE | 12 µg |
| Carotene, beta | 0 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.56 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.6 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 3 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.414 mg |
| Riboflavin | 0.266 mg |
| Niacin | 5.04 mg |
| Vitamin B-6 | 0.219 mg |
| Folate, total | 42 µg |
| Vitamin B-12 | 0.68 µg |
| Choline, total | 45.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.1 µg |
| Folic acid | 24 µg |
| Folate, food | 18 µg |
| Folate, DFE | 58 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 44 mg |
| Fatty acids, total saturated | 5.46 g |
| SFA 4:0 | 0.006 g |
| SFA 6:0 | 0.001 g |
| SFA 8:0 | 0.002 g |
| SFA 10:0 | 0.011 g |
| SFA 12:0 | 0.012 g |
| SFA 14:0 | 0.195 g |
| SFA 16:0 | 3.4 g |
| SFA 18:0 | 1.72 g |
| MUFA 18:1 | 6.32 g |
| PUFA 18:2 | 3.13 g |
| PUFA 18:3 | 0.181 g |
| PUFA 20:4 | 0.069 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.002 g |
| MUFA 16:1 | 0.333 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.172 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.003 g |
| MUFA 22:1 | 0.005 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.013 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6.78 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.55 g |
