چیپس لوبیا
دسته بندی : تورتیلا، ذرت، چیپس دیگر
کالری : 448 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 14.6 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 21.6 گرم | |
| کربوهیدرات | 53.1 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 7.64 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 1.08 گرم | |
| فیبر | 9.7 گرم | |
| کلسیم | 36 میلی‌گرم | |
| آهن | 4.01 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 96 میلی‌گرم | |
| فسفر | 255 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 547 میلی‌گرم | |
| سدیم | 410 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 2.54 میلی‌گرم | |
| مس | 0.513 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 8.3 میکروگرم | |
| رتینول | 0 میکروگرم | |
| ویتامین A | 1 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 9 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 4.97 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 21 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 1.7 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.499 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.153 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 2.65 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.362 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 243 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
| کولین | 51.9 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 3.1 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 243 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 243 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 0 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 2.96 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.01 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 2.47 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.339 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 5.77 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 11 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.315 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.022 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.077 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 5.88 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 11.3 گرم | |
| Protein | 14.6 g |
| Total lipid (fat) | 21.6 g |
| Carbohydrate, by difference | 53.1 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 7.64 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 1.08 g |
| Fiber, total dietary | 9.7 g |
| Calcium, Ca | 36 mg |
| Iron, Fe | 4.01 mg |
| Magnesium, Mg | 96 mg |
| Phosphorus, P | 255 mg |
| Potassium, K | 547 mg |
| Sodium, Na | 410 mg |
| Zinc, Zn | 2.54 mg |
| Copper, Cu | 0.513 mg |
| Selenium, Se | 8.3 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin A, RAE | 1 µg |
| Carotene, beta | 9 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 4.97 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 21 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.7 mg |
| Thiamin | 0.499 mg |
| Riboflavin | 0.153 mg |
| Niacin | 2.65 mg |
| Vitamin B-6 | 0.362 mg |
| Folate, total | 243 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Choline, total | 51.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.1 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 243 µg |
| Folate, DFE | 243 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Fatty acids, total saturated | 2.96 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
| SFA 10:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.01 g |
| SFA 16:0 | 2.47 g |
| SFA 18:0 | 0.339 g |
| MUFA 18:1 | 5.77 g |
| PUFA 18:2 | 11 g |
| PUFA 18:3 | 0.315 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.022 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.077 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5.88 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 11.3 g |
