چیپس کراکر
دسته بندی : تورتیلا، ذرت، چیپس دیگر
کالری : 491 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 7.95 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 21.1 گرم | |
| کربوهیدرات | 67.3 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 2.04 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 7.2 گرم | |
| فیبر | 8.8 گرم | |
| کلسیم | 20 میلی‌گرم | |
| آهن | 1.74 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 76 میلی‌گرم | |
| فسفر | 222 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 232 میلی‌گرم | |
| سدیم | 423 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 1.65 میلی‌گرم | |
| مس | 0.227 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 12.2 میکروگرم | |
| رتینول | 0 میکروگرم | |
| ویتامین A | 3 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 29 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 19 میکروگرم | |
| ویتامین E | 7.04 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 441 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.14 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.02 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 2.1 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.2 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 25 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
| کولین | 14.8 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 2.4 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 8 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 17 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 31 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 0 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 2.17 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 1.26 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.687 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 11.4 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 6.42 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.093 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.054 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 11.5 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 6.51 گرم | |
| Protein | 7.95 g |
| Total lipid (fat) | 21.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 67.3 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 2.04 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 7.2 g |
| Fiber, total dietary | 8.8 g |
| Calcium, Ca | 20 mg |
| Iron, Fe | 1.74 mg |
| Magnesium, Mg | 76 mg |
| Phosphorus, P | 222 mg |
| Potassium, K | 232 mg |
| Sodium, Na | 423 mg |
| Zinc, Zn | 1.65 mg |
| Copper, Cu | 0.227 mg |
| Selenium, Se | 12.2 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin A, RAE | 3 µg |
| Carotene, beta | 29 µg |
| Carotene, alpha | 19 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 7.04 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 441 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.14 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Niacin | 2.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 25 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Choline, total | 14.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.4 µg |
| Folic acid | 8 µg |
| Folate, food | 17 µg |
| Folate, DFE | 31 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Fatty acids, total saturated | 2.17 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
| SFA 10:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 1.26 g |
| SFA 18:0 | 0.687 g |
| MUFA 18:1 | 11.4 g |
| PUFA 18:2 | 6.42 g |
| PUFA 18:3 | 0.093 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.054 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6.51 g |
