انبه خشک شده
دسته بندی : میوه های خشک شده
کالری : 319 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 2.45 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 1.18 گرم | |
| کربوهیدرات | 78.6 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 16.6 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 66.3 گرم | |
| فیبر | 2.4 گرم | |
| کلسیم | 0 میلی‌گرم | |
| آهن | 0.23 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 20 میلی‌گرم | |
| فسفر | 50 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 279 میلی‌گرم | |
| سدیم | 162 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.3 میلی‌گرم | |
| مس | 0.3 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 2.1 میکروگرم | |
| رتینول | 0 میکروگرم | |
| ویتامین A | 67 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 786 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 11 میکروگرم | |
| ویتامین E | 4.02 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 29 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 52 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 42.3 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.062 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.085 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 2 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.334 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 68 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
| کولین | 23.7 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 13.2 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 68 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 68 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 0 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 0.287 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.004 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.039 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 0.226 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.013 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 0.235 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.061 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.161 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.209 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 0.439 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.222 گرم | |
| Protein | 2.45 g |
| Total lipid (fat) | 1.18 g |
| Carbohydrate, by difference | 78.6 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 16.6 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 66.3 g |
| Fiber, total dietary | 2.4 g |
| Calcium, Ca | 0 mg |
| Iron, Fe | 0.23 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphorus, P | 50 mg |
| Potassium, K | 279 mg |
| Sodium, Na | 162 mg |
| Zinc, Zn | 0.3 mg |
| Copper, Cu | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 2.1 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin A, RAE | 67 µg |
| Carotene, beta | 786 µg |
| Carotene, alpha | 11 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 4.02 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 29 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 52 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 42.3 mg |
| Thiamin | 0.062 mg |
| Riboflavin | 0.085 mg |
| Niacin | 2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.334 mg |
| Folate, total | 68 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Choline, total | 23.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 13.2 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 68 µg |
| Folate, DFE | 68 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Fatty acids, total saturated | 0.287 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
| SFA 10:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0.004 g |
| SFA 14:0 | 0.039 g |
| SFA 16:0 | 0.226 g |
| SFA 18:0 | 0.013 g |
| MUFA 18:1 | 0.235 g |
| PUFA 18:2 | 0.061 g |
| PUFA 18:3 | 0.161 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.209 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.439 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.222 g |
