چیپس ذرت کم نمک
دسته بندی : تورتیلا، ذرت، چیپس دیگر
کالری : 549 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 6.84 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 33.6 گرم | |
کربوهیدرات | 56.8 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 1.12 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 0.41 گرم | |
فیبر | 3.9 گرم | |
کلسیم | 126 میلیگرم | |
آهن | 1.16 میلیگرم | |
منیزیم | 70 میلیگرم | |
فسفر | 206 میلیگرم | |
پتاسیوم | 164 میلیگرم | |
سدیم | 295 میلیگرم | |
زینک (روی) | 1.08 میلیگرم | |
مس | 0.091 میلیگرم | |
سلنیوم | 9.1 میکروگرم | |
رتینول | 0 میکروگرم | |
ویتامین A | 3 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 23 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 8 میکروگرم | |
ویتامین E | 8.11 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 23 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 452 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.1 میلیگرم | |
تیامین | 0.094 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.129 میلیگرم | |
نیاسین | 0.604 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.149 میلیگرم | |
فولات. کل | 9 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
کولین | 14 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 10.2 میکروگرم | |
اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
فولات، غذا | 9 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 9 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 0 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 4.45 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0.001 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0.006 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0.002 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0.001 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.011 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 3.64 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 0.545 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 9.08 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 16.7 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.317 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.003 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.031 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.106 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.003 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0.001 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 9.28 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 17.1 گرم |
Protein | 6.84 g |
Total lipid (fat) | 33.6 g |
Carbohydrate, by difference | 56.8 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 1.12 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 0.41 g |
Fiber, total dietary | 3.9 g |
Calcium, Ca | 126 mg |
Iron, Fe | 1.16 mg |
Magnesium, Mg | 70 mg |
Phosphorus, P | 206 mg |
Potassium, K | 164 mg |
Sodium, Na | 295 mg |
Zinc, Zn | 1.08 mg |
Copper, Cu | 0.091 mg |
Selenium, Se | 9.1 µg |
Retinol | 0 µg |
Vitamin A, RAE | 3 µg |
Carotene, beta | 23 µg |
Carotene, alpha | 8 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 8.11 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
Cryptoxanthin, beta | 23 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 452 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0.1 mg |
Thiamin | 0.094 mg |
Riboflavin | 0.129 mg |
Niacin | 0.604 mg |
Vitamin B-6 | 0.149 mg |
Folate, total | 9 µg |
Vitamin B-12 | 0 µg |
Choline, total | 14 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 10.2 µg |
Folic acid | 0 µg |
Folate, food | 9 µg |
Folate, DFE | 9 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids, total saturated | 4.45 g |
SFA 4:0 | 0.001 g |
SFA 6:0 | 0 g |
SFA 8:0 | 0.006 g |
SFA 10:0 | 0.002 g |
SFA 12:0 | 0.001 g |
SFA 14:0 | 0.011 g |
SFA 16:0 | 3.64 g |
SFA 18:0 | 0.545 g |
MUFA 18:1 | 9.08 g |
PUFA 18:2 | 16.7 g |
PUFA 18:3 | 0.317 g |
PUFA 20:4 | 0.003 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.031 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.106 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.003 g |
MUFA 22:1 | 0.001 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 9.28 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 17.1 g |