کیک میوه ای
دسته بندی : کیک و کیک
کالری : 324 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 2.9 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 9.1 گرم | |
کربوهیدرات | 61.6 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 25.3 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 27.4 گرم | |
فیبر | 3.7 گرم | |
کلسیم | 33 میلیگرم | |
آهن | 2.07 میلیگرم | |
منیزیم | 16 میلیگرم | |
فسفر | 52 میلیگرم | |
پتاسیوم | 153 میلیگرم | |
سدیم | 101 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.27 میلیگرم | |
مس | 0.05 میلیگرم | |
سلنیوم | 2 میکروگرم | |
رتینول | 7 میکروگرم | |
ویتامین A | 7 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 3 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 1 میکروگرم | |
ویتامین E | 0.9 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 1 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 21 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.5 میلیگرم | |
تیامین | 0.05 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.099 میلیگرم | |
نیاسین | 0.791 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.046 میلیگرم | |
فولات. کل | 20 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0.01 میکروگرم | |
کولین | 8.9 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 1.5 میکروگرم | |
اسید فولیک | 17 میکروگرم | |
فولات، غذا | 3 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 32 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 5 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 1.05 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.02 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 0.743 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 0.267 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 4.1 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 2.96 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.336 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.003 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.001 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.044 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.032 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 4.2 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 3.32 گرم |
Protein | 2.9 g |
Total lipid (fat) | 9.1 g |
Carbohydrate, by difference | 61.6 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 25.3 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 27.4 g |
Fiber, total dietary | 3.7 g |
Calcium, Ca | 33 mg |
Iron, Fe | 2.07 mg |
Magnesium, Mg | 16 mg |
Phosphorus, P | 52 mg |
Potassium, K | 153 mg |
Sodium, Na | 101 mg |
Zinc, Zn | 0.27 mg |
Copper, Cu | 0.05 mg |
Selenium, Se | 2 µg |
Retinol | 7 µg |
Vitamin A, RAE | 7 µg |
Carotene, beta | 3 µg |
Carotene, alpha | 1 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.9 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
Cryptoxanthin, beta | 1 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 21 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0.5 mg |
Thiamin | 0.05 mg |
Riboflavin | 0.099 mg |
Niacin | 0.791 mg |
Vitamin B-6 | 0.046 mg |
Folate, total | 20 µg |
Vitamin B-12 | 0.01 µg |
Choline, total | 8.9 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.5 µg |
Folic acid | 17 µg |
Folate, food | 3 µg |
Folate, DFE | 32 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 5 mg |
Fatty acids, total saturated | 1.05 g |
SFA 4:0 | 0 g |
SFA 6:0 | 0 g |
SFA 8:0 | 0 g |
SFA 10:0 | 0 g |
SFA 12:0 | 0 g |
SFA 14:0 | 0.02 g |
SFA 16:0 | 0.743 g |
SFA 18:0 | 0.267 g |
MUFA 18:1 | 4.1 g |
PUFA 18:2 | 2.96 g |
PUFA 18:3 | 0.336 g |
PUFA 20:4 | 0.003 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.001 g |
MUFA 16:1 | 0.044 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.032 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
MUFA 22:1 | 0 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 4.2 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 3.32 g |