دیپ بادمجان
دسته بندی : دیپ، سس، سس دیگر
کالری : 162 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 4.26 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 13.2 گرم | |
کربوهیدرات | 9.56 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 70.9 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 2.81 گرم | |
فیبر | 4.1 گرم | |
کلسیم | 97 میلیگرم | |
آهن | 2.08 میلیگرم | |
منیزیم | 30 میلیگرم | |
فسفر | 167 میلیگرم | |
پتاسیوم | 265 میلیگرم | |
سدیم | 219 میلیگرم | |
زینک (روی) | 1.07 میلیگرم | |
مس | 0.387 میلیگرم | |
سلنیوم | 7.2 میکروگرم | |
رتینول | 0 میکروگرم | |
ویتامین A | 7 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 82 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
ویتامین E | 0.77 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 96 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 7.1 میلیگرم | |
تیامین | 0.275 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.123 میلیگرم | |
نیاسین | 1.55 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.106 میلیگرم | |
فولات. کل | 37 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
کولین | 11 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 24 میکروگرم | |
اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
فولات، غذا | 37 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 37 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 0 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 1.9 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0.002 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.027 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 1.27 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 0.521 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 5.58 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 4.88 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.107 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.059 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.022 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 5.67 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 4.99 گرم |
Protein | 4.26 g |
Total lipid (fat) | 13.2 g |
Carbohydrate, by difference | 9.56 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 70.9 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 2.81 g |
Fiber, total dietary | 4.1 g |
Calcium, Ca | 97 mg |
Iron, Fe | 2.08 mg |
Magnesium, Mg | 30 mg |
Phosphorus, P | 167 mg |
Potassium, K | 265 mg |
Sodium, Na | 219 mg |
Zinc, Zn | 1.07 mg |
Copper, Cu | 0.387 mg |
Selenium, Se | 7.2 µg |
Retinol | 0 µg |
Vitamin A, RAE | 7 µg |
Carotene, beta | 82 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.77 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 96 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 7.1 mg |
Thiamin | 0.275 mg |
Riboflavin | 0.123 mg |
Niacin | 1.55 mg |
Vitamin B-6 | 0.106 mg |
Folate, total | 37 µg |
Vitamin B-12 | 0 µg |
Choline, total | 11 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 24 µg |
Folic acid | 0 µg |
Folate, food | 37 µg |
Folate, DFE | 37 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids, total saturated | 1.9 g |
SFA 4:0 | 0 g |
SFA 6:0 | 0 g |
SFA 8:0 | 0 g |
SFA 10:0 | 0.002 g |
SFA 12:0 | 0 g |
SFA 14:0 | 0.027 g |
SFA 16:0 | 1.27 g |
SFA 18:0 | 0.521 g |
MUFA 18:1 | 5.58 g |
PUFA 18:2 | 4.88 g |
PUFA 18:3 | 0.107 g |
PUFA 20:4 | 0 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.059 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.022 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
MUFA 22:1 | 0 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 5.67 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 4.99 g |