شیرینی پر از میوه
دسته بندی : دونات، رول شیرین، شیرینی
کالری : 395 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 4.69 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 19.5 گرم | |
| کربوهیدرات | 54.5 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 19.9 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 25.9 گرم | |
| فیبر | 4.4 گرم | |
| کلسیم | 31 میلی‌گرم | |
| آهن | 1.95 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 34 میلی‌گرم | |
| فسفر | 85 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 371 میلی‌گرم | |
| سدیم | 8 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.8 میلی‌گرم | |
| مس | 0.256 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 5.4 میکروگرم | |
| رتینول | 8 میکروگرم | |
| ویتامین A | 24 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 162 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 23 میکروگرم | |
| ویتامین E | 1.11 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.1 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 39 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 88 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.9 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.243 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.195 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 2.22 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.117 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 31 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.04 میکروگرم | |
| کولین | 21.9 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 31 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 21 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 9 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 46 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 18 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 3.8 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.003 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.022 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 2.05 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 1.6 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 8.76 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 5.18 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.329 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.029 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.029 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 8.82 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 5.53 گرم | |
| Protein | 4.69 g |
| Total lipid (fat) | 19.5 g |
| Carbohydrate, by difference | 54.5 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 19.9 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 25.9 g |
| Fiber, total dietary | 4.4 g |
| Calcium, Ca | 31 mg |
| Iron, Fe | 1.95 mg |
| Magnesium, Mg | 34 mg |
| Phosphorus, P | 85 mg |
| Potassium, K | 371 mg |
| Sodium, Na | 8 mg |
| Zinc, Zn | 0.8 mg |
| Copper, Cu | 0.256 mg |
| Selenium, Se | 5.4 µg |
| Retinol | 8 µg |
| Vitamin A, RAE | 24 µg |
| Carotene, beta | 162 µg |
| Carotene, alpha | 23 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.11 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 39 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 88 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.243 mg |
| Riboflavin | 0.195 mg |
| Niacin | 2.22 mg |
| Vitamin B-6 | 0.117 mg |
| Folate, total | 31 µg |
| Vitamin B-12 | 0.04 µg |
| Choline, total | 21.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 31 µg |
| Folic acid | 21 µg |
| Folate, food | 9 µg |
| Folate, DFE | 46 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 18 mg |
| Fatty acids, total saturated | 3.8 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0.003 g |
| SFA 10:0 | 0.002 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.022 g |
| SFA 16:0 | 2.05 g |
| SFA 18:0 | 1.6 g |
| MUFA 18:1 | 8.76 g |
| PUFA 18:2 | 5.18 g |
| PUFA 18:3 | 0.329 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.029 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.029 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8.82 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 5.53 g |
