بیسکویت
دسته بندی : بیسکویت، کلوچه، نان سریع
کالری : 350 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 7.03 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 16 گرم | |
| کربوهیدرات | 44.9 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 28.2 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 4.57 گرم | |
| فیبر | 1.4 گرم | |
| کلسیم | 231 میلی‌گرم | |
| آهن | 3.22 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 20 میلی‌گرم | |
| فسفر | 162 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 134 میلی‌گرم | |
| سدیم | 801 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.55 میلی‌گرم | |
| مس | 0.082 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 8.8 میکروگرم | |
| رتینول | 152 میکروگرم | |
| ویتامین A | 155 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 31 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.04 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.5 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 1 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 8 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.408 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.258 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 3.16 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.053 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 59 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.2 میکروگرم | |
| کولین | 14.9 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 1.5 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 49 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 10 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 94 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 44 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 8.54 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.374 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.266 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.156 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.357 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.41 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 1.33 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 4 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 1.38 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 2.85 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.623 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.072 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.019 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.187 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.003 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.021 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.004 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.007 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 3.18 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.68 گرم | |
| Protein | 7.03 g |
| Total lipid (fat) | 16 g |
| Carbohydrate, by difference | 44.9 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 28.2 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 4.57 g |
| Fiber, total dietary | 1.4 g |
| Calcium, Ca | 231 mg |
| Iron, Fe | 3.22 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphorus, P | 162 mg |
| Potassium, K | 134 mg |
| Sodium, Na | 801 mg |
| Zinc, Zn | 0.55 mg |
| Copper, Cu | 0.082 mg |
| Selenium, Se | 8.8 µg |
| Retinol | 152 µg |
| Vitamin A, RAE | 155 µg |
| Carotene, beta | 31 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.04 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.5 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 8 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.408 mg |
| Riboflavin | 0.258 mg |
| Niacin | 3.16 mg |
| Vitamin B-6 | 0.053 mg |
| Folate, total | 59 µg |
| Vitamin B-12 | 0.2 µg |
| Choline, total | 14.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.5 µg |
| Folic acid | 49 µg |
| Folate, food | 10 µg |
| Folate, DFE | 94 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 44 mg |
| Fatty acids, total saturated | 8.54 g |
| SFA 4:0 | 0.374 g |
| SFA 6:0 | 0.266 g |
| SFA 8:0 | 0.156 g |
| SFA 10:0 | 0.357 g |
| SFA 12:0 | 0.41 g |
| SFA 14:0 | 1.33 g |
| SFA 16:0 | 4 g |
| SFA 18:0 | 1.38 g |
| MUFA 18:1 | 2.85 g |
| PUFA 18:2 | 0.623 g |
| PUFA 18:3 | 0.072 g |
| PUFA 20:4 | 0.019 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.187 g |
| PUFA 18:4 | 0.003 g |
| MUFA 20:1 | 0.021 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.004 g |
| MUFA 22:1 | 0.001 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.007 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.18 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.68 g |
