پای کدو تنبل
دسته بندی : کیک و کیک
کالری : 249 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 4.76 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 9.78 گرم | |
| کربوهیدرات | 36.3 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 47.8 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 24.6 گرم | |
| فیبر | 1.7 گرم | |
| کلسیم | 91 میلی‌گرم | |
| آهن | 1.24 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 19 میلی‌گرم | |
| فسفر | 110 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 204 میلی‌گرم | |
| سدیم | 252 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.51 میلی‌گرم | |
| مس | 0.062 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 8 میکروگرم | |
| رتینول | 44 میکروگرم | |
| ویتامین A | 327 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 2530 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 1740 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.62 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.3 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 1 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 43 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 2.2 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.095 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.192 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 0.852 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.047 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 25 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.18 میکروگرم | |
| کولین | 52.2 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 7.6 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 9 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 15 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 31 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 47 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 4.11 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.099 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.061 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.036 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.043 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.076 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.354 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 2.16 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 1.14 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 3.55 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.851 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.066 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.005 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.154 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.032 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.001 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 3.78 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.967 گرم | |
| Protein | 4.76 g |
| Total lipid (fat) | 9.78 g |
| Carbohydrate, by difference | 36.3 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 47.8 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 24.6 g |
| Fiber, total dietary | 1.7 g |
| Calcium, Ca | 91 mg |
| Iron, Fe | 1.24 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Phosphorus, P | 110 mg |
| Potassium, K | 204 mg |
| Sodium, Na | 252 mg |
| Zinc, Zn | 0.51 mg |
| Copper, Cu | 0.062 mg |
| Selenium, Se | 8 µg |
| Retinol | 44 µg |
| Vitamin A, RAE | 327 µg |
| Carotene, beta | 2530 µg |
| Carotene, alpha | 1740 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.62 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.3 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 43 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2.2 mg |
| Thiamin | 0.095 mg |
| Riboflavin | 0.192 mg |
| Niacin | 0.852 mg |
| Vitamin B-6 | 0.047 mg |
| Folate, total | 25 µg |
| Vitamin B-12 | 0.18 µg |
| Choline, total | 52.2 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 7.6 µg |
| Folic acid | 9 µg |
| Folate, food | 15 µg |
| Folate, DFE | 31 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 47 mg |
| Fatty acids, total saturated | 4.11 g |
| SFA 4:0 | 0.099 g |
| SFA 6:0 | 0.061 g |
| SFA 8:0 | 0.036 g |
| SFA 10:0 | 0.043 g |
| SFA 12:0 | 0.076 g |
| SFA 14:0 | 0.354 g |
| SFA 16:0 | 2.16 g |
| SFA 18:0 | 1.14 g |
| MUFA 18:1 | 3.55 g |
| PUFA 18:2 | 0.851 g |
| PUFA 18:3 | 0.066 g |
| PUFA 20:4 | 0.005 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.154 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.032 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.001 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.78 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.967 g |
