کیک زنجبیلی
دسته بندی : کیک و کیک
کالری : 276 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 3.64 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 9.16 گرم | |
کربوهیدرات | 45.3 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 40 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 28.3 گرم | |
فیبر | 1 گرم | |
کلسیم | 62 میلیگرم | |
آهن | 2.98 میلیگرم | |
منیزیم | 14 میلیگرم | |
فسفر | 152 میلیگرم | |
پتاسیوم | 217 میلیگرم | |
سدیم | 411 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.32 میلیگرم | |
مس | 0.154 میلیگرم | |
سلنیوم | 3.7 میکروگرم | |
رتینول | 14 میکروگرم | |
ویتامین A | 14 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 1 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
ویتامین E | 0.2 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 0.2 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 2 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 41 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.1 میلیگرم | |
تیامین | 0.17 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.162 میلیگرم | |
نیاسین | 1.39 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.027 میلیگرم | |
فولات. کل | 26 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0.06 میکروگرم | |
کولین | 27.2 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 3.9 میکروگرم | |
اسید فولیک | 16 میکروگرم | |
فولات، غذا | 10 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 37 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 32 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 2.35 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0.001 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0.001 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.044 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 1.27 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 1.05 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 5.01 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 1.13 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.056 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.019 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 5.01 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 1.24 گرم |
Protein | 3.64 g |
Total lipid (fat) | 9.16 g |
Carbohydrate, by difference | 45.3 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 40 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 28.3 g |
Fiber, total dietary | 1 g |
Calcium, Ca | 62 mg |
Iron, Fe | 2.98 mg |
Magnesium, Mg | 14 mg |
Phosphorus, P | 152 mg |
Potassium, K | 217 mg |
Sodium, Na | 411 mg |
Zinc, Zn | 0.32 mg |
Copper, Cu | 0.154 mg |
Selenium, Se | 3.7 µg |
Retinol | 14 µg |
Vitamin A, RAE | 14 µg |
Carotene, beta | 1 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 µg |
Cryptoxanthin, beta | 2 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 41 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0.1 mg |
Thiamin | 0.17 mg |
Riboflavin | 0.162 mg |
Niacin | 1.39 mg |
Vitamin B-6 | 0.027 mg |
Folate, total | 26 µg |
Vitamin B-12 | 0.06 µg |
Choline, total | 27.2 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 3.9 µg |
Folic acid | 16 µg |
Folate, food | 10 µg |
Folate, DFE | 37 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 32 mg |
Fatty acids, total saturated | 2.35 g |
SFA 4:0 | 0 g |
SFA 6:0 | 0 g |
SFA 8:0 | 0 g |
SFA 10:0 | 0.001 g |
SFA 12:0 | 0.001 g |
SFA 14:0 | 0.044 g |
SFA 16:0 | 1.27 g |
SFA 18:0 | 1.05 g |
MUFA 18:1 | 5.01 g |
PUFA 18:2 | 1.13 g |
PUFA 18:3 | 0.056 g |
PUFA 20:4 | 0 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.019 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
MUFA 22:1 | 0 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 5.01 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 1.24 g |