چیپس تورتیلا کم نمک
دسته بندی : تورتیلا، ذرت، چیپس دیگر
کالری : 489 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 9.35 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 19.8 گرم | |
| کربوهیدرات | 68.1 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 1.44 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 0.72 گرم | |
| فیبر | 4.5 گرم | |
| کلسیم | 135 میلی‌گرم | |
| آهن | 1.36 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 82 میلی‌گرم | |
| فسفر | 270 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 231 میلی‌گرم | |
| سدیم | 13 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.98 میلی‌گرم | |
| مس | 0.094 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 13.3 میکروگرم | |
| رتینول | 0 میکروگرم | |
| ویتامین A | 3 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 31 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 20 میکروگرم | |
| ویتامین E | 6.39 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 431 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.2 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.187 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.238 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 0.357 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.153 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 14 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
| کولین | 19.9 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 18 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 14 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 14 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 0 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 2.73 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.005 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 2.25 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.314 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 5.36 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 9.93 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.222 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.018 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.055 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 5.57 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 10.4 گرم | |
| Protein | 9.35 g |
| Total lipid (fat) | 19.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 68.1 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 1.44 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 0.72 g |
| Fiber, total dietary | 4.5 g |
| Calcium, Ca | 135 mg |
| Iron, Fe | 1.36 mg |
| Magnesium, Mg | 82 mg |
| Phosphorus, P | 270 mg |
| Potassium, K | 231 mg |
| Sodium, Na | 13 mg |
| Zinc, Zn | 0.98 mg |
| Copper, Cu | 0.094 mg |
| Selenium, Se | 13.3 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin A, RAE | 3 µg |
| Carotene, beta | 31 µg |
| Carotene, alpha | 20 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 6.39 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 431 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.187 mg |
| Riboflavin | 0.238 mg |
| Niacin | 0.357 mg |
| Vitamin B-6 | 0.153 mg |
| Folate, total | 14 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Choline, total | 19.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 18 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 14 µg |
| Folate, DFE | 14 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Fatty acids, total saturated | 2.73 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
| SFA 10:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.005 g |
| SFA 16:0 | 2.25 g |
| SFA 18:0 | 0.314 g |
| MUFA 18:1 | 5.36 g |
| PUFA 18:2 | 9.93 g |
| PUFA 18:3 | 0.222 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.018 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.055 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5.57 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 10.4 g |
