نان پروتئین بالا
دسته بندی : نان های مخمر
کالری : 245 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 12.1 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 2.2 گرم | |
| کربوهیدرات | 43.8 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 40 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 1.44 گرم | |
| فیبر | 3 گرم | |
| کلسیم | 124 میلی‌گرم | |
| آهن | 4.15 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 65 میلی‌گرم | |
| فسفر | 185 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 322 میلی‌گرم | |
| سدیم | 404 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 1.82 میلی‌گرم | |
| مس | 0.417 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 32.9 میکروگرم | |
| رتینول | 0 میکروگرم | |
| ویتامین A | 0 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 3 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.36 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 77 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.36 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.394 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 4.29 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.071 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 116 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0 میکروگرم | |
| کولین | 18.7 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 1.3 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 81 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 35 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 173 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 0 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 0.332 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 0.286 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.021 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 0.182 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.95 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.059 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 0.183 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 1.01 گرم | |
| Protein | 12.1 g |
| Total lipid (fat) | 2.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 43.8 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 40 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 1.44 g |
| Fiber, total dietary | 3 g |
| Calcium, Ca | 124 mg |
| Iron, Fe | 4.15 mg |
| Magnesium, Mg | 65 mg |
| Phosphorus, P | 185 mg |
| Potassium, K | 322 mg |
| Sodium, Na | 404 mg |
| Zinc, Zn | 1.82 mg |
| Copper, Cu | 0.417 mg |
| Selenium, Se | 32.9 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Carotene, beta | 3 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.36 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 77 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.36 mg |
| Riboflavin | 0.394 mg |
| Niacin | 4.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.071 mg |
| Folate, total | 116 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Choline, total | 18.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 µg |
| Folic acid | 81 µg |
| Folate, food | 35 µg |
| Folate, DFE | 173 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Fatty acids, total saturated | 0.332 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
| SFA 10:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.001 g |
| SFA 16:0 | 0.286 g |
| SFA 18:0 | 0.021 g |
| MUFA 18:1 | 0.182 g |
| PUFA 18:2 | 0.95 g |
| PUFA 18:3 | 0.059 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.001 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.183 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.01 g |
