خربزه - طالبی
دسته بندی : میوه ها و آب میوه ها
کالری : 34 کیلو کالری
نام | مقدار | |
سدیم | 30 میلیگرم | |
پتاسیوم | 157 میلیگرم | |
کربوهیدرات | 8.16 گرم | |
کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 10.9 میلیگرم | |
تیامین | 0.049 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.027 میلیگرم | |
فولات. کل | 14 میکروگرم | |
galactose | 0.06 گرم | |
فیبر | 0.8 گرم | |
آهن | 0.38 میلیگرم | |
منیزیم | 13 میلیگرم | |
فسفر | 17 میلیگرم | |
مس | 0.085 میلیگرم | |
manganese, mn | 0.046 میلیگرم | |
vitamin k (dihydrophylloquinone) | 0 میکروگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 2.7 میکروگرم | |
ویتامین A | 232 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 2780 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
tryptophan | 0.002 گرم | |
threonine | 0.014 گرم | |
methionine | 0.01 گرم | |
phenylalanine | 0.019 گرم | |
tyrosine | 0.012 گرم | |
alanine | 0.077 گرم | |
glutamic acid | 0.174 گرم | |
glycine | 0.021 گرم | |
proline | 0.016 گرم | |
پروتئین | 0.82 گرم | |
ash | 0.63 گرم | |
starch | 0.02 گرم | |
fructose | 2.4 گرم | |
lactose | 0 گرم | |
sucrose | 3.32 گرم | |
glucose | 2.08 گرم | |
maltose | 0.02 گرم | |
آب | 90.2 گرم | |
کلسیم | 9 میلیگرم | |
سلنیوم | 1.7 میکروگرم | |
زینک (روی) | 0.44 میلیگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 32 میکروگرم | |
نیاسین | 0.694 میلیگرم | |
pantothenic acid | 0.085 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.04 میلیگرم | |
چربی (لیپید کل) | 0.18 گرم | |
isoleucine | 0.017 گرم | |
leucine | 0.024 گرم | |
lysine | 0.024 گرم | |
cystine | 0.002 گرم | |
valine | 0.027 گرم | |
arginine | 0.024 گرم | |
histidine | 0.012 گرم | |
aspartic acid | 0.113 گرم | |
serine | 0.034 گرم | |
fiber, soluble | 0.3 گرم | |
fiber, insoluble | 0.5 گرم | |
nitrogen | 0.13 گرم | |
sugars, total | 7.88 گرم | |
carbohydrate, by summation | 8.69 گرم |
Sodium, Na | 30 mg |
Potassium, K | 157 mg |
Carbohydrate, by difference | 8.16 g |
Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
Lycopene | 0 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 10.9 mg |
Thiamin | 0.049 mg |
Riboflavin | 0.027 mg |
Folate, total | 14 µg |
Galactose | 0.06 g |
Fiber, total dietary | 0.8 g |
Iron, Fe | 0.38 mg |
Magnesium, Mg | 13 mg |
Phosphorus, P | 17 mg |
Copper, Cu | 0.085 mg |
Manganese, Mn | 0.046 mg |
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 µg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.7 µg |
Vitamin A, RAE | 232 µg |
Carotene, beta | 2780 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Tryptophan | 0.002 g |
Threonine | 0.014 g |
Methionine | 0.01 g |
Phenylalanine | 0.019 g |
Tyrosine | 0.012 g |
Alanine | 0.077 g |
Glutamic acid | 0.174 g |
Glycine | 0.021 g |
Proline | 0.016 g |
Protein | 0.82 g |
Ash | 0.63 g |
Starch | 0.02 g |
Fructose | 2.4 g |
Lactose | 0 g |
Sucrose | 3.32 g |
Glucose | 2.08 g |
Maltose | 0.02 g |
Water | 90.2 g |
Calcium, Ca | 9 mg |
Selenium, Se | 1.7 µg |
Zinc, Zn | 0.44 mg |
Lutein + zeaxanthin | 32 µg |
Niacin | 0.694 mg |
Pantothenic acid | 0.085 mg |
Vitamin B-6 | 0.04 mg |
Total lipid (fat) | 0.18 g |
Isoleucine | 0.017 g |
Leucine | 0.024 g |
Lysine | 0.024 g |
Cystine | 0.002 g |
Valine | 0.027 g |
Arginine | 0.024 g |
Histidine | 0.012 g |
Aspartic acid | 0.113 g |
Serine | 0.034 g |
Fiber, soluble | 0.3 g |
Fiber, insoluble | 0.5 g |
Nitrogen | 0.13 g |
Sugars, Total | 7.88 g |
Carbohydrate, by summation | 8.69 g |