عدس

دسته بندی : حبوبات و محصولات حبوبات

کالری :
نام مقدار
آهن 7.16 میلی‌گرم
منیزیم 107 میلی‌گرم
فسفر 374 میلی‌گرم
پتاسیوم 949 میلی‌گرم
سدیم 0 میلی‌گرم
زینک (روی) 3.86 میلی‌گرم
مس 0.838 میلی‌گرم
nitrogen 3.77 گرم
چربی (لیپید کل) 1.92 گرم
manganese, mn 1.57 میلی‌گرم
ash 2.88 گرم
starch 37.1 گرم
آب 9.45 گرم
کلسیم 61.8 میلی‌گرم
پروتئین 23.6 گرم
کربوهیدرات 62.2 گرم
energy (atwater general factors) 360 کیلو کالری
energy (atwater specific factors) 351 کیلو کالری

Nutrition Facts

Serving Size 1bag 7 oz 198g(198g)
Iron, Fe 7.16 mg
Magnesium, Mg 107 mg
Phosphorus, P 374 mg
Potassium, K 949 mg
Sodium, Na 0 mg
Zinc, Zn 3.86 mg
Copper, Cu 0.838 mg
Nitrogen 3.77 g
Total lipid (fat) 1.92 g
Manganese, Mn 1.57 mg
Ash 2.88 g
Starch 37.1 g
Water 9.45 g
Calcium, Ca 61.8 mg
Protein 23.6 g
Carbohydrate, by difference 62.2 g
Energy (Atwater General Factors) 360 kcal
Energy (Atwater Specific Factors) 351 kcal
*Percent Daily Values are based on a 2,000 Calorie Diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs
درحال انجام عملیات لطفا منتظر دریافت نتیجه بمانید