شاه ماهی
دسته بندی : فینفیش و محصولات صدف
کالری : 74 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 0.063 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.02 گرم | |
| sfa 20:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.009 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.005 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 0.057 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.163 گرم | |
| sfa 15:0 | 0.001 گرم | |
| tfa 18:1 t | 0.002 گرم | |
| tfa 22:1 t | 0 گرم | |
| tfa 18:2 t not further defined | 0.001 گرم | |
| pufa 18:2 clas | 0 گرم | |
| pufa 20:2 n-6 c,c | 0.001 گرم | |
| mufa 16:1 c | 0.003 گرم | |
| pufa 18:3 n-6 c,c,c | 0 گرم | |
| pufa 20:3 n-6 | 0.001 گرم | |
| tocopherol, beta | 0 میلی‌گرم | |
| tocopherol, gamma | 0 میلی‌گرم | |
| tocotrienol, alpha | 0 میلی‌گرم | |
| tocotrienol, beta | 0 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 3.36 میلی‌گرم | |
| pantothenic acid | 0.403 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.281 میلی‌گرم | |
| کلسیم | 11 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 286 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.32 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 25.9 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.45 میلی‌گرم | |
| vitamin d (d2 + d3), international units | 18 iu | |
| چربی (لیپید کل) | 0.45 گرم | |
| آب | 83.4 گرم | |
| vitamin d3 (cholecalciferol) | 0.5 میکروگرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.5 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 1.83 میکروگرم | |
| تیامین | 0.02 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.057 میلی‌گرم | |
| tocopherol, delta | 0 میلی‌گرم | |
| tocotrienol, gamma | 0 میلی‌گرم | |
| tocotrienol, delta | 0 میلی‌گرم | |
| پروتئین | 16.3 گرم | |
| ash | 1.28 گرم | |
| آهن | 0.17 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 21.1 میلی‌گرم | |
| فسفر | 227 میلی‌گرم | |
| سدیم | 213 میلی‌گرم | |
| مس | 0.021 میلی‌گرم | |
| manganese, mn | 0.011 میلی‌گرم | |
| کلسترول | 54 میلی‌گرم | |
| fatty acids, total trans | 0.004 گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 0.093 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.004 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.089 گرم | |
| sfa 22:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.042 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.005 گرم | |
| sfa 17:0 | 0.001 گرم | |
| sfa 24:0 | 0 گرم | |
| tfa 16:1 t | 0.001 گرم | |
| mufa 24:1 c | 0.004 گرم | |
| mufa 18:1 c | 0.036 گرم | |
| pufa 18:2 n-6 c,c | 0.014 گرم | |
| mufa 22:1 c | 0.002 گرم | |
| mufa 17:1 | 0.006 گرم | |
| fatty acids, total trans-monoenoic | 0.003 گرم | |
| mufa 15:1 | 0 گرم | |
| pufa 18:3 n-3 c,c,c (ala) | 0.002 گرم | |
| pufa 20:3 n-3 | 0.001 گرم | |
| pufa 22:4 | 0.001 گرم | |
| کربوهیدرات | 0 گرم | |
| sfa 11:0 | 0 گرم | |
| pufa 22:2 | 0 گرم | |
| nitrogen | 2.61 گرم | |
| fatty acids, total trans-dienoic | 0.001 گرم | |
| mufa 14:1 c | 0.001 گرم | |
| mufa 17:1 c | 0.006 گرم | |
| mufa 20:1 c | 0.005 گرم | |
| pufa 18:2 c | 0.014 گرم | |
| pufa 18:3 c | 0.002 گرم | |
| pufa 20:3 c | 0.002 گرم | |
| pufa 20:4c | 0.009 گرم | |
| pufa 20:5c | 0.042 گرم | |
| pufa 22:5 c | 0.005 گرم | |
| pufa 22:6 c | 0.089 گرم | |
| pufa 20:2 c | 0.001 گرم | |
| total fat (nlea) | 0.32 گرم | |
| SFA 4:0 | 0.001 g |
| SFA 10:0 | 0.001 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 0.063 g |
| SFA 18:0 | 0.02 g |
| SFA 20:0 | 0 g |
| PUFA 20:4 | 0.009 g |
| PUFA 18:4 | 0.002 g |
| MUFA 20:1 | 0.005 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.057 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.163 g |
| SFA 15:0 | 0.001 g |
| TFA 18:1 t | 0.002 g |
| TFA 22:1 t | 0 g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0.001 g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.001 g |
| MUFA 16:1 c | 0.003 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0.001 g |
| Tocopherol, beta | 0 mg |
| Tocopherol, gamma | 0 mg |
| Tocotrienol, alpha | 0 mg |
| Tocotrienol, beta | 0 mg |
| Niacin | 3.36 mg |
| Pantothenic acid | 0.403 mg |
| Vitamin B-6 | 0.281 mg |
| Calcium, Ca | 11 mg |
| Potassium, K | 286 mg |
| Zinc, Zn | 0.32 mg |
| Selenium, Se | 25.9 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.45 mg |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 18 IU |
| Total lipid (fat) | 0.45 g |
| Water | 83.4 g |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.5 µg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.5 µg |
| Vitamin B-12 | 1.83 µg |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.057 mg |
| Tocopherol, delta | 0 mg |
| Tocotrienol, gamma | 0 mg |
| Tocotrienol, delta | 0 mg |
| Protein | 16.3 g |
| Ash | 1.28 g |
| Iron, Fe | 0.17 mg |
| Magnesium, Mg | 21.1 mg |
| Phosphorus, P | 227 mg |
| Sodium, Na | 213 mg |
| Copper, Cu | 0.021 mg |
| Manganese, Mn | 0.011 mg |
| Cholesterol | 54 mg |
| Fatty acids, total trans | 0.004 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.093 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0.001 g |
| SFA 14:0 | 0.004 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.089 g |
| SFA 22:0 | 0 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.042 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.005 g |
| SFA 17:0 | 0.001 g |
| SFA 24:0 | 0 g |
| TFA 16:1 t | 0.001 g |
| MUFA 24:1 c | 0.004 g |
| MUFA 18:1 c | 0.036 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0.014 g |
| MUFA 22:1 c | 0.002 g |
| MUFA 17:1 | 0.006 g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0.003 g |
| MUFA 15:1 | 0 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.002 g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0.001 g |
| PUFA 22:4 | 0.001 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| SFA 11:0 | 0 g |
| PUFA 22:2 | 0 g |
| Nitrogen | 2.61 g |
| Fatty acids, total trans-dienoic | 0.001 g |
| MUFA 14:1 c | 0.001 g |
| MUFA 17:1 c | 0.006 g |
| MUFA 20:1 c | 0.005 g |
| PUFA 18:2 c | 0.014 g |
| PUFA 18:3 c | 0.002 g |
| PUFA 20:3 c | 0.002 g |
| PUFA 20:4c | 0.009 g |
| PUFA 20:5c | 0.042 g |
| PUFA 22:5 c | 0.005 g |
| PUFA 22:6 c | 0.089 g |
| PUFA 20:2 c | 0.001 g |
| Total fat (NLEA) | 0.32 g |
