ناچوس لوبیا

دسته بندی : ناچوس

کالری : 209 کیلو کالری
نام مقدار
پروتئین 4.69 گرم
چربی (لیپید کل) 11.3 گرم
کربوهیدرات 23.2 گرم
الکل 0 گرم
آب 58.9 گرم
کافئین 0 میلی‌گرم
تئوبرومین 0 میلی‌گرم
قند 0.48 گرم
فیبر 2.5 گرم
کلسیم 67 میلی‌گرم
آهن 1.09 میلی‌گرم
منیزیم 33 میلی‌گرم
فسفر 104 میلی‌گرم
پتاسیوم 155 میلی‌گرم
سدیم 432 میلی‌گرم
زینک (روی) 0.66 میلی‌گرم
مس 0.074 میلی‌گرم
سلنیوم 4.1 میکروگرم
رتینول 9 میکروگرم
ویتامین A 9 میکروگرم
کاروتن بتا 4 میکروگرم
کاروتن آلفا 0 میکروگرم
ویتامین E 1.6 میلی‌گرم
ویتامین D (D2 و D3) 0 میکروگرم
کریپتوکسانتین 0 میکروگرم
لیکوپن 0 میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین 2 میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل 0.3 میلی‌گرم
تیامین 0.097 میلی‌گرم
ریبوفلاوین 0.078 میلی‌گرم
نیاسین 0.609 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.08 میلی‌گرم
فولات. کل 18 میکروگرم
ویتامین B12 0.04 میکروگرم
کولین 13 میلی‌گرم
ویتامین k (فیلوکینون) 10.7 میکروگرم
اسید فولیک 5 میکروگرم
فولات، غذا 13 میکروگرم
فولات با تفاوت 22 میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است 0 میلی‌گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است 0 میکروگرم
کلسترول 4 میلی‌گرم
اسیدهای چرب، اشباع کامل 2.25 گرم
اسید چرب اشباع 4:0 0.039 گرم
اسید چرب اشباع 6:0 0.01 گرم
اسید چرب اشباع 8:0 0.014 گرم
اسید چرب اشباع 10:0 0.027 گرم
اسید چرب اشباع 12:0 0.018 گرم
اسید چرب اشباع 14:0 0.157 گرم
اسید چرب اشباع 16:0 1.42 گرم
اسید چرب اشباع 18:0 0.42 گرم
اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 3.57 گرم
اسید چرب چنداشباعه 18:2 4.2 گرم
اسید چرب چنداشباعه 18:3 0.336 گرم
اسید چرب چنداشباعه 20:4 0.002 گرم
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) 0 گرم
اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 0.066 گرم
اسید چرب چنداشباعه 18:4 0 گرم
اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 0.051 گرم
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) 0 گرم
اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 0 گرم
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) 0 گرم
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل 3.71 گرم
اسیدهای چرب، چند غیراشباع 4.55 گرم

Nutrition Facts

Serving Size 1bag 7 oz 198g(198g)
Protein 4.69 g
Total lipid (fat) 11.3 g
Carbohydrate, by difference 23.2 g
Alcohol, ethyl 0 g
Water 58.9 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Sugars, total including NLEA 0.48 g
Fiber, total dietary 2.5 g
Calcium, Ca 67 mg
Iron, Fe 1.09 mg
Magnesium, Mg 33 mg
Phosphorus, P 104 mg
Potassium, K 155 mg
Sodium, Na 432 mg
Zinc, Zn 0.66 mg
Copper, Cu 0.074 mg
Selenium, Se 4.1 µg
Retinol 9 µg
Vitamin A, RAE 9 µg
Carotene, beta 4 µg
Carotene, alpha 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 1.6 mg
Vitamin D (D2 + D3) 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 2 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0.3 mg
Thiamin 0.097 mg
Riboflavin 0.078 mg
Niacin 0.609 mg
Vitamin B-6 0.08 mg
Folate, total 18 µg
Vitamin B-12 0.04 µg
Choline, total 13 mg
Vitamin K (phylloquinone) 10.7 µg
Folic acid 5 µg
Folate, food 13 µg
Folate, DFE 22 µg
Vitamin E, added 0 mg
Vitamin B-12, added 0 µg
Cholesterol 4 mg
Fatty acids, total saturated 2.25 g
SFA 4:0 0.039 g
SFA 6:0 0.01 g
SFA 8:0 0.014 g
SFA 10:0 0.027 g
SFA 12:0 0.018 g
SFA 14:0 0.157 g
SFA 16:0 1.42 g
SFA 18:0 0.42 g
MUFA 18:1 3.57 g
PUFA 18:2 4.2 g
PUFA 18:3 0.336 g
PUFA 20:4 0.002 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
MUFA 16:1 0.066 g
PUFA 18:4 0 g
MUFA 20:1 0.051 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
MUFA 22:1 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
Fatty acids, total monounsaturated 3.71 g
Fatty acids, total polyunsaturated 4.55 g
*Percent Daily Values are based on a 2,000 Calorie Diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs
درحال انجام عملیات لطفا منتظر دریافت نتیجه بمانید