سس ماست
دسته بندی : سس سالاد و روغن های گیاهی
کالری : 220 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 3.45 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 18.3 گرم | |
| کربوهیدرات | 11.8 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 65.8 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 9.67 گرم | |
| فیبر | 0.1 گرم | |
| کلسیم | 103 میلی‌گرم | |
| آهن | 0.1 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 11 میلی‌گرم | |
| فسفر | 85 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 146 میلی‌گرم | |
| سدیم | 43 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.46 میلی‌گرم | |
| مس | 0.013 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 2.8 میکروگرم | |
| رتینول | 205 میکروگرم | |
| ویتامین A | 208 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 37 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.47 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.8 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 3 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 2.4 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.028 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.179 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 0.083 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.04 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 7 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.29 میکروگرم | |
| کولین | 15 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 1.7 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 7 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 7 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 58 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 11.7 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.371 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.308 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.194 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.459 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.532 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 1.69 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 4.71 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 1.81 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 4.03 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.655 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.065 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.029 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.332 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.033 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.005 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.01 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 4.61 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.795 گرم | |
| Protein | 3.45 g |
| Total lipid (fat) | 18.3 g |
| Carbohydrate, by difference | 11.8 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 65.8 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 9.67 g |
| Fiber, total dietary | 0.1 g |
| Calcium, Ca | 103 mg |
| Iron, Fe | 0.1 mg |
| Magnesium, Mg | 11 mg |
| Phosphorus, P | 85 mg |
| Potassium, K | 146 mg |
| Sodium, Na | 43 mg |
| Zinc, Zn | 0.46 mg |
| Copper, Cu | 0.013 mg |
| Selenium, Se | 2.8 µg |
| Retinol | 205 µg |
| Vitamin A, RAE | 208 µg |
| Carotene, beta | 37 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.47 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.8 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 3 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2.4 mg |
| Thiamin | 0.028 mg |
| Riboflavin | 0.179 mg |
| Niacin | 0.083 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folate, total | 7 µg |
| Vitamin B-12 | 0.29 µg |
| Choline, total | 15 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.7 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 7 µg |
| Folate, DFE | 7 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 58 mg |
| Fatty acids, total saturated | 11.7 g |
| SFA 4:0 | 0.371 g |
| SFA 6:0 | 0.308 g |
| SFA 8:0 | 0.194 g |
| SFA 10:0 | 0.459 g |
| SFA 12:0 | 0.532 g |
| SFA 14:0 | 1.69 g |
| SFA 16:0 | 4.71 g |
| SFA 18:0 | 1.81 g |
| MUFA 18:1 | 4.03 g |
| PUFA 18:2 | 0.655 g |
| PUFA 18:3 | 0.065 g |
| PUFA 20:4 | 0.029 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.332 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.033 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.005 g |
| MUFA 22:1 | 0.002 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.01 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4.61 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.795 g |
