نان خمیر سرخ شده
دسته بندی : نان های مخمر
کالری : 384 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 9.36 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 18.8 گرم | |
| کربوهیدرات | 45 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 25.8 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 3.55 گرم | |
| فیبر | 1.5 گرم | |
| کلسیم | 54 میلی‌گرم | |
| آهن | 3.21 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 25 میلی‌گرم | |
| فسفر | 109 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 132 میلی‌گرم | |
| سدیم | 177 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.86 میلی‌گرم | |
| مس | 0.113 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 19.7 میکروگرم | |
| رتینول | 19 میکروگرم | |
| ویتامین A | 19 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 2 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 1.29 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.4 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 38 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.446 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.283 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 3.54 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.061 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 63 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.1 میکروگرم | |
| کولین | 10.6 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 9.4 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 41 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 22 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 92 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 3 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 4.85 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.016 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.012 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.008 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.019 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.022 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.098 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 2.46 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 2.03 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 7.29 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 4.91 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.35 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.024 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.016 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 7.31 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 5.26 گرم | |
| Protein | 9.36 g |
| Total lipid (fat) | 18.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 45 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 25.8 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 3.55 g |
| Fiber, total dietary | 1.5 g |
| Calcium, Ca | 54 mg |
| Iron, Fe | 3.21 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Phosphorus, P | 109 mg |
| Potassium, K | 132 mg |
| Sodium, Na | 177 mg |
| Zinc, Zn | 0.86 mg |
| Copper, Cu | 0.113 mg |
| Selenium, Se | 19.7 µg |
| Retinol | 19 µg |
| Vitamin A, RAE | 19 µg |
| Carotene, beta | 2 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.29 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.4 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 38 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.446 mg |
| Riboflavin | 0.283 mg |
| Niacin | 3.54 mg |
| Vitamin B-6 | 0.061 mg |
| Folate, total | 63 µg |
| Vitamin B-12 | 0.1 µg |
| Choline, total | 10.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 9.4 µg |
| Folic acid | 41 µg |
| Folate, food | 22 µg |
| Folate, DFE | 92 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 3 mg |
| Fatty acids, total saturated | 4.85 g |
| SFA 4:0 | 0.016 g |
| SFA 6:0 | 0.012 g |
| SFA 8:0 | 0.008 g |
| SFA 10:0 | 0.019 g |
| SFA 12:0 | 0.022 g |
| SFA 14:0 | 0.098 g |
| SFA 16:0 | 2.46 g |
| SFA 18:0 | 2.03 g |
| MUFA 18:1 | 7.29 g |
| PUFA 18:2 | 4.91 g |
| PUFA 18:3 | 0.35 g |
| PUFA 20:4 | 0.001 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.024 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.016 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7.31 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 5.26 g |
