کیک پنیر میوه
دسته بندی : کیک و کیک
کالری : 390 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 4.96 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 24.3 گرم | |
| کربوهیدرات | 38.7 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 31.1 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 28.8 گرم | |
| فیبر | 0.6 گرم | |
| کلسیم | 63 میلی‌گرم | |
| آهن | 0.77 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 11 میلی‌گرم | |
| فسفر | 94 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 105 میلی‌گرم | |
| سدیم | 228 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.49 میلی‌گرم | |
| مس | 0.042 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 8 میکروگرم | |
| رتینول | 211 میکروگرم | |
| ویتامین A | 215 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 40 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 1 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.7 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.3 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 3 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 60 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0.9 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.045 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.193 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 0.575 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.046 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 20 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.15 میکروگرم | |
| کولین | 44.1 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 3.4 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 7 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 13 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 25 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 103 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 13.2 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.482 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.378 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.23 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.54 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.624 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 2.04 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 6.24 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 2.23 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 5.32 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 1.49 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.168 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.032 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.395 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.044 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.006 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.012 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 6.01 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 1.75 گرم | |
| Protein | 4.96 g |
| Total lipid (fat) | 24.3 g |
| Carbohydrate, by difference | 38.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 31.1 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 28.8 g |
| Fiber, total dietary | 0.6 g |
| Calcium, Ca | 63 mg |
| Iron, Fe | 0.77 mg |
| Magnesium, Mg | 11 mg |
| Phosphorus, P | 94 mg |
| Potassium, K | 105 mg |
| Sodium, Na | 228 mg |
| Zinc, Zn | 0.49 mg |
| Copper, Cu | 0.042 mg |
| Selenium, Se | 8 µg |
| Retinol | 211 µg |
| Vitamin A, RAE | 215 µg |
| Carotene, beta | 40 µg |
| Carotene, alpha | 1 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.7 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.3 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 3 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 60 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.045 mg |
| Riboflavin | 0.193 mg |
| Niacin | 0.575 mg |
| Vitamin B-6 | 0.046 mg |
| Folate, total | 20 µg |
| Vitamin B-12 | 0.15 µg |
| Choline, total | 44.1 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.4 µg |
| Folic acid | 7 µg |
| Folate, food | 13 µg |
| Folate, DFE | 25 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 103 mg |
| Fatty acids, total saturated | 13.2 g |
| SFA 4:0 | 0.482 g |
| SFA 6:0 | 0.378 g |
| SFA 8:0 | 0.23 g |
| SFA 10:0 | 0.54 g |
| SFA 12:0 | 0.624 g |
| SFA 14:0 | 2.04 g |
| SFA 16:0 | 6.24 g |
| SFA 18:0 | 2.23 g |
| MUFA 18:1 | 5.32 g |
| PUFA 18:2 | 1.49 g |
| PUFA 18:3 | 0.168 g |
| PUFA 20:4 | 0.032 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.395 g |
| PUFA 18:4 | 0.002 g |
| MUFA 20:1 | 0.044 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.006 g |
| MUFA 22:1 | 0.002 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.012 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6.01 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.75 g |
