پاپ کورن با روکش کارامل
دسته بندی : پاپ کورن
کالری : 428 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 3.77 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 12.7 گرم | |
| کربوهیدرات | 78.5 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 2.78 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 52.8 گرم | |
| فیبر | 5.2 گرم | |
| کلسیم | 43 میلی‌گرم | |
| آهن | 1.73 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 35 میلی‌گرم | |
| فسفر | 82 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 108 میلی‌گرم | |
| سدیم | 512 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.57 میلی‌گرم | |
| مس | 0.118 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 3.6 میکروگرم | |
| رتینول | 2 میکروگرم | |
| ویتامین A | 2 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 1 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 1.19 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 0 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.064 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.069 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 2.18 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.028 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 5 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.01 میکروگرم | |
| کولین | 23.3 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 12.4 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 5 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 5 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 0 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 3.58 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.109 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.069 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.04 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.089 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.099 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.367 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 2.1 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.714 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 2.76 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 4.04 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.397 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.099 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 2.86 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 4.44 گرم | |
| Protein | 3.77 g |
| Total lipid (fat) | 12.7 g |
| Carbohydrate, by difference | 78.5 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 2.78 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 52.8 g |
| Fiber, total dietary | 5.2 g |
| Calcium, Ca | 43 mg |
| Iron, Fe | 1.73 mg |
| Magnesium, Mg | 35 mg |
| Phosphorus, P | 82 mg |
| Potassium, K | 108 mg |
| Sodium, Na | 512 mg |
| Zinc, Zn | 0.57 mg |
| Copper, Cu | 0.118 mg |
| Selenium, Se | 3.6 µg |
| Retinol | 2 µg |
| Vitamin A, RAE | 2 µg |
| Carotene, beta | 1 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.19 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.064 mg |
| Riboflavin | 0.069 mg |
| Niacin | 2.18 mg |
| Vitamin B-6 | 0.028 mg |
| Folate, total | 5 µg |
| Vitamin B-12 | 0.01 µg |
| Choline, total | 23.3 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 12.4 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 5 µg |
| Folate, DFE | 5 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Fatty acids, total saturated | 3.58 g |
| SFA 4:0 | 0.109 g |
| SFA 6:0 | 0.069 g |
| SFA 8:0 | 0.04 g |
| SFA 10:0 | 0.089 g |
| SFA 12:0 | 0.099 g |
| SFA 14:0 | 0.367 g |
| SFA 16:0 | 2.1 g |
| SFA 18:0 | 0.714 g |
| MUFA 18:1 | 2.76 g |
| PUFA 18:2 | 4.04 g |
| PUFA 18:3 | 0.397 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.099 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.86 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4.44 g |
