پنیر اواکساکا جامد

دسته بندی : محصولات لبنی و تخم مرغ

کالری :
نام مقدار
آهن 0 میلی‌گرم
منیزیم 21.6 میلی‌گرم
فسفر 380 میلی‌گرم
پتاسیوم 80.7 میلی‌گرم
سدیم 734 میلی‌گرم
زینک (روی) 3.51 میلی‌گرم
مس 0 میلی‌گرم
iodine, i 45.7 میکروگرم
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل 4.74 گرم
manganese, mn 0.021 میلی‌گرم
رتینول 135 میکروگرم
vitamin d2 (ergocalciferol) 0 میکروگرم
vitamin d3 (cholecalciferol) 0 میکروگرم
آب 49.8 گرم
کلسترول 65.5 میلی‌گرم
nitrogen 3.47 گرم
اسیدهای چرب، اشباع کامل 12.7 گرم
چربی (لیپید کل) 22.1 گرم
ash 3.55 گرم
اسید چرب اشباع 12:0 0.626 گرم
اسید چرب اشباع 14:0 1.95 گرم
اسید چرب اشباع 16:0 6.25 گرم
اسید چرب اشباع 18:0 2.01 گرم
اسید چرب چنداشباعه 18:2 0.59 گرم
کلسیم 532 میلی‌گرم
کربوهیدرات 2.4 گرم
پروتئین 22.1 گرم
vitamin a میلی‌گرم
ویتامین D (D2 و D3) 0 میکروگرم
energy (atwater general factors) 297 کیلو کالری
energy (atwater specific factors) 298 کیلو کالری
vitamin d (d2 + d3), international units 0 iu

Nutrition Facts

Serving Size 1bag 7 oz 198g(198g)
Iron, Fe 0 mg
Magnesium, Mg 21.6 mg
Phosphorus, P 380 mg
Potassium, K 80.7 mg
Sodium, Na 734 mg
Zinc, Zn 3.51 mg
Copper, Cu 0 mg
Iodine, I 45.7 µg
Fatty acids, total monounsaturated 4.74 g
Manganese, Mn 0.021 mg
Retinol 135 µg
Vitamin D2 (ergocalciferol) 0 µg
Vitamin D3 (cholecalciferol) 0 µg
Water 49.8 g
Cholesterol 65.5 mg
Nitrogen 3.47 g
Fatty acids, total saturated 12.7 g
Total lipid (fat) 22.1 g
Ash 3.55 g
SFA 12:0 0.626 g
SFA 14:0 1.95 g
SFA 16:0 6.25 g
SFA 18:0 2.01 g
PUFA 18:2 0.59 g
Calcium, Ca 532 mg
Carbohydrate, by difference 2.4 g
Protein 22.1 g
Vitamin A mg
Vitamin D (D2 + D3) 0 µg
Energy (Atwater General Factors) 297 kcal
Energy (Atwater Specific Factors) 298 kcal
Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
*Percent Daily Values are based on a 2,000 Calorie Diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs
درحال انجام عملیات لطفا منتظر دریافت نتیجه بمانید