سوسیس گوشت با پنیر
دسته بندی : سوسیس
کالری : 344 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 13.8 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 29 گرم | |
| کربوهیدرات | 3.4 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 50.5 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 1.13 گرم | |
| فیبر | 0 گرم | |
| کلسیم | 136 میلی‌گرم | |
| آهن | 1.46 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 21 میلی‌گرم | |
| فسفر | 176 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 250 میلی‌گرم | |
| سدیم | 946 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 2.17 میلی‌گرم | |
| مس | 0.072 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 12.5 میکروگرم | |
| رتینول | 40 میکروگرم | |
| ویتامین A | 41 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 8 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.38 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.2 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 0 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 16.4 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.048 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.142 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 2.2 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.134 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 7 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 1.12 میکروگرم | |
| کولین | 36.4 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 2.8 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 7 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 7 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 65 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 12 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.065 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.051 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.033 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.082 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.105 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.999 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 6.81 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 3.44 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 11.5 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 1.71 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.1 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.046 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.002 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 1.09 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.123 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.001 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.014 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.01 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 12.3 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 1.85 گرم | |
| Protein | 13.8 g |
| Total lipid (fat) | 29 g |
| Carbohydrate, by difference | 3.4 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 50.5 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 1.13 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Calcium, Ca | 136 mg |
| Iron, Fe | 1.46 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Phosphorus, P | 176 mg |
| Potassium, K | 250 mg |
| Sodium, Na | 946 mg |
| Zinc, Zn | 2.17 mg |
| Copper, Cu | 0.072 mg |
| Selenium, Se | 12.5 µg |
| Retinol | 40 µg |
| Vitamin A, RAE | 41 µg |
| Carotene, beta | 8 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.38 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 16.4 mg |
| Thiamin | 0.048 mg |
| Riboflavin | 0.142 mg |
| Niacin | 2.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.134 mg |
| Folate, total | 7 µg |
| Vitamin B-12 | 1.12 µg |
| Choline, total | 36.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.8 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 7 µg |
| Folate, DFE | 7 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 65 mg |
| Fatty acids, total saturated | 12 g |
| SFA 4:0 | 0.065 g |
| SFA 6:0 | 0.051 g |
| SFA 8:0 | 0.033 g |
| SFA 10:0 | 0.082 g |
| SFA 12:0 | 0.105 g |
| SFA 14:0 | 0.999 g |
| SFA 16:0 | 6.81 g |
| SFA 18:0 | 3.44 g |
| MUFA 18:1 | 11.5 g |
| PUFA 18:2 | 1.71 g |
| PUFA 18:3 | 0.1 g |
| PUFA 20:4 | 0.046 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.002 g |
| MUFA 16:1 | 1.09 g |
| PUFA 18:4 | 0.002 g |
| MUFA 20:1 | 0.123 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.001 g |
| MUFA 22:1 | 0.014 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.01 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 12.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.85 g |
