شیر توت فرنگی پر چرب
دسته بندی : شیر طعم دار، کامل
کالری : 86 کیلو کالری
نام | مقدار | |
پروتئین | 3.03 گرم | |
چربی (لیپید کل) | 2.97 گرم | |
کربوهیدرات | 11.8 گرم | |
الکل | 0 گرم | |
آب | 81.5 گرم | |
کافئین | 0 میلیگرم | |
تئوبرومین | 0 میلیگرم | |
قند | 11.7 گرم | |
فیبر | 0 گرم | |
کلسیم | 114 میلیگرم | |
آهن | 0.03 میلیگرم | |
منیزیم | 11 میلیگرم | |
فسفر | 94 میلیگرم | |
پتاسیوم | 139 میلیگرم | |
سدیم | 38 میلیگرم | |
زینک (روی) | 0.39 میلیگرم | |
مس | 0.001 میلیگرم | |
سلنیوم | 1.8 میکروگرم | |
رتینول | 29 میکروگرم | |
ویتامین A | 30 میکروگرم | |
کاروتن بتا | 6 میکروگرم | |
کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
ویتامین E | 0.05 میلیگرم | |
ویتامین D (D2 و D3) | 1 میکروگرم | |
کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
لیکوپن | 0 میکروگرم | |
لوتئین + زآگزانتین | 0 میکروگرم | |
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلیگرم | |
تیامین | 0.052 میلیگرم | |
ریبوفلاوین | 0.136 میلیگرم | |
نیاسین | 0.103 میلیگرم | |
ویتامین B6 | 0.057 میلیگرم | |
فولات. کل | 0 میکروگرم | |
ویتامین B12 | 0.5 میکروگرم | |
کولین | 16.5 میلیگرم | |
ویتامین k (فیلوکینون) | 0.3 میکروگرم | |
اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
فولات، غذا | 0 میکروگرم | |
فولات با تفاوت | 0 میکروگرم | |
ویتامین E اضافه شده است | 0 میلیگرم | |
ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
کلسترول | 11 میلیگرم | |
اسیدهای چرب، اشباع کامل | 1.72 گرم | |
اسید چرب اشباع 4:0 | 0.062 گرم | |
اسید چرب اشباع 6:0 | 0.05 گرم | |
اسید چرب اشباع 8:0 | 0.031 گرم | |
اسید چرب اشباع 10:0 | 0.078 گرم | |
اسید چرب اشباع 12:0 | 0.09 گرم | |
اسید چرب اشباع 14:0 | 0.28 گرم | |
اسید چرب اشباع 16:0 | 0.792 گرم | |
اسید چرب اشباع 18:0 | 0.286 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 18:1 | 0.641 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.106 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.012 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.004 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 16:1 | 0.043 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 20:1 | 0.004 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.001 گرم | |
اسید چرب تکاشباعه 22:1 | 0 گرم | |
اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.002 گرم | |
اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 0.636 گرم | |
اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.1 گرم |
Protein | 3.03 g |
Total lipid (fat) | 2.97 g |
Carbohydrate, by difference | 11.8 g |
Alcohol, ethyl | 0 g |
Water | 81.5 g |
Caffeine | 0 mg |
Theobromine | 0 mg |
Sugars, total including NLEA | 11.7 g |
Fiber, total dietary | 0 g |
Calcium, Ca | 114 mg |
Iron, Fe | 0.03 mg |
Magnesium, Mg | 11 mg |
Phosphorus, P | 94 mg |
Potassium, K | 139 mg |
Sodium, Na | 38 mg |
Zinc, Zn | 0.39 mg |
Copper, Cu | 0.001 mg |
Selenium, Se | 1.8 µg |
Retinol | 29 µg |
Vitamin A, RAE | 30 µg |
Carotene, beta | 6 µg |
Carotene, alpha | 0 µg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.05 mg |
Vitamin D (D2 + D3) | 1 µg |
Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
Lycopene | 0 µg |
Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
Thiamin | 0.052 mg |
Riboflavin | 0.136 mg |
Niacin | 0.103 mg |
Vitamin B-6 | 0.057 mg |
Folate, total | 0 µg |
Vitamin B-12 | 0.5 µg |
Choline, total | 16.5 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0.3 µg |
Folic acid | 0 µg |
Folate, food | 0 µg |
Folate, DFE | 0 µg |
Vitamin E, added | 0 mg |
Vitamin B-12, added | 0 µg |
Cholesterol | 11 mg |
Fatty acids, total saturated | 1.72 g |
SFA 4:0 | 0.062 g |
SFA 6:0 | 0.05 g |
SFA 8:0 | 0.031 g |
SFA 10:0 | 0.078 g |
SFA 12:0 | 0.09 g |
SFA 14:0 | 0.28 g |
SFA 16:0 | 0.792 g |
SFA 18:0 | 0.286 g |
MUFA 18:1 | 0.641 g |
PUFA 18:2 | 0.106 g |
PUFA 18:3 | 0.012 g |
PUFA 20:4 | 0.004 g |
PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
MUFA 16:1 | 0.043 g |
PUFA 18:4 | 0 g |
MUFA 20:1 | 0.004 g |
PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.001 g |
MUFA 22:1 | 0 g |
PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.002 g |
Fatty acids, total monounsaturated | 0.636 g |
Fatty acids, total polyunsaturated | 0.1 g |